Zenzero Lime Pesce Spada

Name: Zenzero Lime Pesce Spada
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) aglio tritato istantaneo; 2 Crosta: briciole di cracker Graham cipolle verdi tritate; 2 Crosta: briciole di cracker Graham zenzero macinato fresco in bottiglia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco (circa 2 lime); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) scorza di lime grattugiata; 1 cp. parmigiano grattugiato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 680 peperoncino habanero bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Ginger Lime Swordfish richiede approssimativamente 17 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 137g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 1325 calorie. Per $19.1 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi miele, aglio istantaneo, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Zenzero Lime Pesce Spada, Pesce spada Zenzero-Lime, e Zenzero alla griglia-Lime Pesce spada e verdure sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Unire i primi 7 ingredienti in una piccola casseruola.Immergere ogni bistecca in miscela di calce a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

1 Peperone Morita Essiccato

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Posizionare il pesce su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere di sale e pepe.Broil 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.Mentre il pesce cuoce, mettere la miscela di succo di lime a fuoco medio; cuocere fino a ridurre della metà (circa 8 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire la salsa con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

0cp. verdura (ad esempio spinaci)

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

aglio tritato istantaneo 2Crosta: briciole di cracker Graham

cipolle verdi tritate 2Crosta: briciole di cracker Graham

zenzero macinato fresco in bottiglia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco (circa 2 lime)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

scorza di lime grattugiata 1cp. parmigiano grattugiato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 680peperoncino habanero

bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.