Zenzero Lime Pesce Spada

Name: Zenzero Lime Pesce Spada
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aglio tritato istantaneo; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice cipolle verdi tritate; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice zenzero macinato fresco in bottiglia; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di lime fresco (circa 2 lime); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di lime grattugiata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere salsa di soia a basso contenuto di sodio; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Ginger Lime Swordfish richiede approssimativamente 17 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 137g di proteine, 46g di grasso, e un totale di 1325 calorie. Per $19.1 per porzione, questa ricetta copertine 54% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo a poche persone è piaciuto molto questo corso principale. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi miele, aglio istantaneo, salsa di soia e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo di lime si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta al Lime Angel Food con glassa di lime e pistacchi come dessert. È portato a voi da Recipezaar. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 77%. Zenzero Lime Pesce Spada, Pesce spada Zenzero-Lime, e Zenzero alla griglia-Lime Pesce spada e verdure sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Unire i primi 7 ingredienti in una piccola casseruola.Immergere ogni bistecca in miscela di calce a cappotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Cavolo Viola Da 1 Oncia, Tritato

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Posizionare il pesce su una teglia rivestita con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Cospargere di sale e pepe.Broil 10 minuti o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta.Mentre il pesce cuoce, mettere la miscela di succo di lime a fuoco medio; cuocere fino a ridurre della metà (circa 8 minuti).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncini, Per Guarnire

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Caramelle Al Polpo Brillante

Servire la salsa con il pesce.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2Barretta di caramello Heath in pezzi

aglio tritato istantaneo 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

cipolle verdi tritate 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

zenzero macinato fresco in bottiglia 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di lime fresco (circa 2 lime)2Barretta di caramello Heath in pezzi

scorza di lime grattugiata 12 cucchiaini di aglio in polvere

salsa di soia a basso contenuto di sodio 0Barretta di caramello Heath in pezzi

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

bistecche di pesce spada (circa 3/4 pollici di spessore)

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.