Ww 5 Punti-Pollo cinese arancione

Name: Ww 5 Punti-Pollo cinese arancione
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi piselli surgelati; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo scuro; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo senza grassi a sodio ridotto; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di soia a basso contenuto di sodio; 425 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO mandarini del monte in sciroppo leggero; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO petto di pollo disossato senza pelle, quattro pezzi da 4 once; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi sale da tavola

Ww 5 Punti-Arancione pollo cinese è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 5g di grasso, e un totale di 211 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $1.59 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Una miscela di salsa di soia, sale da cucina, olio di sesamo e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per consumare i mandarini si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di mandarino e polenta con Sciroppo di mandarino come dessert. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Insalata di pollo cinese - 5 punti, Ww 4 Punti-Cosce di pollo cinese, e Pollo arancione chiaro - 4 punti.

Ingrediente

Serving:

0Barretta di caramello Heath in pezzi

con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy)2Barretta di caramello Heath in pezzi

piselli surgelati 2Barretta di caramello Heath in pezzi

olio di sesamo scuro 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo senza grassi a sodio ridotto 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di soia a basso contenuto di sodio 425confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

mandarini del monte in sciroppo leggero 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

petto di pollo disossato senza pelle, quattro pezzi da 4 once 0Barretta di caramello Heath in pezzi

sale da tavola

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è la cantina di Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.