Wow Che torta di Tamale

Wow Che torta di Tamale
Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 249 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso. Se hai albume d'uovo, coriandolo macinato, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Provare Fornello lento pollo Tamale Pie, Torta al tamale, e Torta di Tamale per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola pesante o antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate20 Fragole Fresche, Sgusciate
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio, coprire e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
3
Aggiungere il cumino, coriandolo, origano, abbastanza acqua per evitare che si attacchi, e le carote, coprire e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
4
Aggiungere i peperoni, le zucchine e il cile, coprire e cuocere per altri 5 minuti.Mescolare i pomodori e i fagioli, coprire e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
6 Tomatillos, Pelati E Tritati6 Tomatillos, Pelati E Tritati
5
Togliere dal fuoco.
6
Aggiungere sale e pepe nero a piacere.Preriscaldare il forno a 400*.Preparare un 2-qt. casseruola non reattiva con spray da cucina o un leggero rivestimento di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncini, Per GuarnirePeperoncini, Per Guarnire
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)(consigliato: Velveeta)
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
7
Distribuire la miscela di fagioli vegetali sul fondo del piatto.Se si utilizza il formaggio Cheddar, cospargere uniformemente sulla parte superiore.Imposta aside.In una ciotola di miscelazione, unire accuratamente la farina di mais, la farina, il sale, il lievito e la cottura soda.In una ciotola separata, sbattere gli albumi fino a iniziare a picco, quindi mescolare delicatamente il latticello e l'olio.Piegare delicatamente gli ingredienti bagnati nell'asciutto, mescolando, solo fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato
Piselli ViolaPiselli Viola
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Da 20 A 25 Foglie Intere Di SpinaciDa 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)Caramelle Di Mais, Pretzel Aggiuntivi E Biscotti Ovali Ripieni Di Crema Al Cioccolato (interi E Sbriciolati)
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza CrostaPane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Impasto Per Torta NaturaleImpasto Per Torta Naturale
8
Versare la pastella direttamente sopra la miscela di fagioli vegetali, premendola un po ' con una spatola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
9
Cuocere per 30-35 minuti, fino a quando la parte superiore è dorata e un coltello inserito nella guarnizione esce pulito.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
10
Guarnire con scalogno tritato, coriandolo tritato e, se ti piace, panna acida senza grassi.Divertiti!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Acida Senza GrassiPanna Acida Senza Grassi
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E SminuzzatoTazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
1 Kg Tortillas Di Mais1 Kg Tortillas Di Mais

Ingrediente

1Oreo ripieni doppi1 1/3 tazza di melassa1 1/3 tazza di melassa0Barretta di caramello Heath in pezzipiselli violapiselli viola1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofanoogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepomodori schiacciati in scatola (15-oz. può, non drenato)pomodori schiacciati in scatola (15-oz. può, non drenato)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecarota sbucciata e tagliata a dadinicarota sbucciata e tagliata a dadini1131 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.formaggio cheddar grattugiato a basso contenuto di grassi (opzionale)formaggio cheddar grattugiato a basso contenuto di grassi (opzionale)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefiletti di trota di lago (circa ciascuno)filetti di trota di lago (circa ciascuno)2albumi, sbattutialbumi, sbattuti8gamberetti e venaticoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollicecondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1piccolopeperoncino verde fresco, tritato, semi rimossi per un caldo più mitepeperoncino verde fresco, tritato, semi rimossi per un caldo più mite2Barretta di caramello Heath in pezzicoriandolo macinatocoriandolo macinato12 cucchiaini di aglio in polverecumino macinatocumino macinato2Barretta di caramello Heath in pezzi3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolla tritatacipolla tritata1Oreo ripieni doppiorigano seccoorigano secco3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefagioli cotti pinto (15-oz. può) o 1 1 cups 2 tazze fagioli (15-oz. può) o 1 1 beans 2 tazze di fagioli neri (15-oz. può)fagioli cotti pinto (15-oz. può) o 1 1 cups 2 tazze fagioli (15-oz. può) o 1 1 beans 2 tazze di fagioli neri (15-oz. può)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperoni rossi tagliati a dadini o 1 tazza di peperone verdepeperoni rossi tagliati a dadini o 1 tazza di peperone verde1Barretta di caramello Heath in pezzipane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crostapane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta8gamberetti e venatisale e pepe nero appena macinatosale e pepe nero appena macinato8gamberetti e venatiscalogno tritatoscalogno tritato2Barretta di caramello Heath in pezzi1 1/2 cucchiaini di spezie miste1 1/2 cucchiaini di spezie miste12 cucchiaini di aglio in polvereparmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)12 cucchiaini di aglio in polverefarina biancafarina bianca2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilezucchine a dadinizucchine a dadini
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving8
Punteggio di salute36
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