Wow Che torta di Tamale

Wow Che torta di Tamale
Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 249 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso. Se hai albume d'uovo, coriandolo macinato, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Provare Fornello lento pollo Tamale Pie, Torta al tamale, e Torta di Tamale per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola pesante o antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio, coprire e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Aglio Goya®Aglio Goya®
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
3
Aggiungere il cumino, coriandolo, origano, abbastanza acqua per evitare che si attacchi, e le carote, coprire e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Grasso Di MaialeGrasso Di Maiale
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, FacoltativoPer 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 TritataCipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
4
Aggiungere i peperoni, le zucchine e il cile, coprire e cuocere per altri 5 minuti.Mescolare i pomodori e i fagioli, coprire e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero1 Tazza Di Sciroppo D'acero O Sciroppo Aromatizzato All'acero
1 Tazza Di Aglio Tritato1 Tazza Di Aglio Tritato
5
Togliere dal fuoco.
6
Aggiungere sale e pepe nero a piacere.Preriscaldare il forno a 400*.Preparare un 2-qt. casseruola non reattiva con spray da cucina o un leggero rivestimento di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
(consigliato: Velveeta)(consigliato: Velveeta)
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
7
Distribuire la miscela di fagioli vegetali sul fondo del piatto.Se si utilizza il formaggio Cheddar, cospargere uniformemente sulla parte superiore.Imposta aside.In una ciotola di miscelazione, unire accuratamente la farina di mais, la farina, il sale, il lievito e la cottura soda.In una ciotola separata, sbattere gli albumi fino a iniziare a picco, quindi mescolare delicatamente il latticello e l'olio.Piegare delicatamente gli ingredienti bagnati nell'asciutto, mescolando, solo fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, FacoltativiRametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi
1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi
Ogni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di GarofanoOgni Noce Moscata Macinata, Pimento E Chiodi Di Garofano
Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, FacoltativoGelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Pane Alle Noci E UvettaPane Alle Noci E Uvetta
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M'sCaramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
8
Versare la pastella direttamente sopra la miscela di fagioli vegetali, premendola un po ' con una spatola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
9
Cuocere per 30-35 minuti, fino a quando la parte superiore è dorata e un coltello inserito nella guarnizione esce pulito.
Attrezzatura che userete
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
1 Rotolo Di Frutta Giallo1 Rotolo Di Frutta Giallo
10
Guarnire con scalogno tritato, coriandolo tritato e, se ti piace, panna acida senza grassi.Divertiti!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna Acida Senza GrassiPanna Acida Senza Grassi
Zenzero Intero, SchiacciatoZenzero Intero, Schiacciato
3 Cucchiai Di Olio Vegetale3 Cucchiai Di Olio Vegetale

Ingrediente

1Oreo ripieni doppi2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi2 cucchiai più 2 cucchiaini di burro freddo, divisi0cp. verdura (ad esempio spinaci)1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi1-1/4 cucchiaini di fiocchi di prezzemolo essiccati, divisi1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibileogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofanoogni noce moscata macinata, pimento e chiodi di garofano4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepomodori schiacciati in scatola (15-oz. può, non drenato)pomodori schiacciati in scatola (15-oz. può, non drenato)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecarota sbucciata e tagliata a dadinicarota sbucciata e tagliata a dadini113peperoncino habaneroformaggio cheddar grattugiato a basso contenuto di grassi (opzionale)formaggio cheddar grattugiato a basso contenuto di grassi (opzionale)1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefiletti di trota di lago (circa ciascuno)filetti di trota di lago (circa ciascuno)2albumi, sbattutialbumi, sbattuti8un po' di zucchine tritatecoriandolo fresco tritatocoriandolo fresco tritato3Crosta: briciole di cracker Grahamcondimento al pepe e limonecondimento al pepe e limone1piccolopeperoncino verde fresco, tritato, semi rimossi per un caldo più mitepeperoncino verde fresco, tritato, semi rimossi per un caldo più mite2cp. verdura (ad esempio spinaci)coriandolo macinatocoriandolo macinato1cp. parmigiano grattugiatocumino macinatocumino macinato2cp. verdura (ad esempio spinaci)bistecche di manzobistecche di manzo2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecipolla tritatacipolla tritata1Oreo ripieni doppiorigano seccoorigano secco3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibilefagioli cotti pinto (15-oz. può) o 1 1 cups 2 tazze fagioli (15-oz. può) o 1 1 beans 2 tazze di fagioli neri (15-oz. può)fagioli cotti pinto (15-oz. può) o 1 1 cups 2 tazze fagioli (15-oz. può) o 1 1 beans 2 tazze di fagioli neri (15-oz. può)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilepeperoni rossi tagliati a dadini o 1 tazza di peperone verdepeperoni rossi tagliati a dadini o 1 tazza di peperone verde1cp. verdura (ad esempio spinaci)1/2 tazza di vino Marsala dolce1/2 tazza di vino Marsala dolce8un po' di zucchine tritatesale e pepe nero appena macinatosale e pepe nero appena macinato8un po' di zucchine tritatescalogno tritatoscalogno tritato2cp. verdura (ad esempio spinaci)1 1/2 cucchiaini di spezie miste1 1/2 cucchiaini di spezie miste1cp. parmigiano grattugiato1 tazza di orzo perlato bianco1 tazza di orzo perlato bianco1cp. parmigiano grattugiatofarina biancafarina bianca2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibilezucchine a dadinizucchine a dadini
DifficoltaEsperto
Pronti50 m.
Serving8
Punteggio di salute36
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