Per 89 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8. Una porzione contiene 249 calorie, 11 g di proteine, e 9g di grasso. Se hai albume d'uovo, coriandolo macinato, farina di mais e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Questa ricetta è apprezzata da 3 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 88%. Questo punteggio è eccellente. Provare Fornello lento pollo Tamale Pie, Torta al tamale, e Torta di Tamale per ricette simili.
Istruzione
1
Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola pesante o antiaderente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Attrezzatura che userete
Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative
2
Aggiungere la cipolla e l'aglio, coprire e cuocere a fuoco medio per circa 10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
3
Aggiungere il cumino, coriandolo, origano, abbastanza acqua per evitare che si attacchi, e le carote, coprire e cuocere per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio
Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
1 Striscia Di Scorza Di Limone
4
Aggiungere i peperoni, le zucchine e il cile, coprire e cuocere per altri 5 minuti.Mescolare i pomodori e i fagioli, coprire e cuocere a fuoco lento per 5-10 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Fagiolini Verdi, Scolati
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
5
Togliere dal fuoco.
6
Aggiungere sale e pepe nero a piacere.Preriscaldare il forno a 400*.Preparare un 2-qt. casseruola non reattiva con spray da cucina o un leggero rivestimento di olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Porro Pulito E Tagliato A Dadini Grandi, Solo La Parte Bianca
1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Casseruola
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
7
Distribuire la miscela di fagioli vegetali sul fondo del piatto.Se si utilizza il formaggio Cheddar, cospargere uniformemente sulla parte superiore.Imposta aside.In una ciotola di miscelazione, unire accuratamente la farina di mais, la farina, il sale, il lievito e la cottura soda.In una ciotola separata, sbattere gli albumi fino a iniziare a picco, quindi mescolare delicatamente il latticello e l'olio.Piegare delicatamente gli ingredienti bagnati nell'asciutto, mescolando, solo fino a mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Più 2 Cucchiai Di Cheddar Grattugiato
Piselli Viola
2 Gusci Di Pasta Cruda (9 Pollici)
1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Prugne Cotte O Altra Frutta
5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
(da 112 A 118 Gradi F/da 44 A 48 Gradi C)
8
Versare la pastella direttamente sopra la miscela di fagioli vegetali, premendola un po ' con una spatola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt
9
Cuocere per 30-35 minuti, fino a quando la parte superiore è dorata e un coltello inserito nella guarnizione esce pulito.
Attrezzatura che userete
Cipolla Tritata (2 Cipolle)
Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni
10
Guarnire con scalogno tritato, coriandolo tritato e, se ti piace, panna acida senza grassi.Divertiti!
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Pinot Nero, Riesling e rosé frizzante sono ottime scelte per il messicano. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Pinot Nero Cuvaison con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 29 dollari a bottiglia.