Wok scottato Capesante in Teriyaki Tabasco Salsa di burro

Name: Wok scottato Capesante in Teriyaki Tabasco Salsa di burro
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Asiatica, Giapponese
Ingredients: 2 bastone 1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone; 8 gamberetti e venati Sale kosher e pepe nero appena macinato; 8 gamberetti e venati Olio di arachidi; 8 gamberetti e venati Salsa al peperoncino (consigliato: Tabasco); 2 peperoni rossi, tagliati a dadini; 24 grande 1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO piselli a scatto di zucchero, tagliati e puliti dai gambi e sbollentati; 8 gamberetti e venati Salsa teriyaki acquistata in negozio

La ricetta Wok scottato capesante In Teriyaki Tabasco salsa di burro potrebbe soddisfare il vostro desiderio giapponese in circa 35 minuti. Per $1.65 per porzione, questa ricetta coperture 13% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 341 calorie, 8g di proteine, e 32g di grasso ogni. Una miscela di salsa di pepe, sale e pepe kosher, salsa teriyaki e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Questa ricetta è apprezzata da 4 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 42%. Questo punteggio è buono. Provare Pan scottato fresco Maine Diver Capesante Avocado cremoso Champagne Insalata di uva Teriyaki Cabernet Salsa al burro, Capesante di sesamo scottato e bistecca Teriyaki con insalata di cavolo scottato, e Capesante scottate in salsa di burro al limone per ricette simili.

Istruzione

Wok di calore a fuoco alto. Lavorando in lotti, aggiungere due cucchiai di burro e sciogliere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere una generosa spruzzata di salsa di peperoncino, o a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

Aggiungere quattro capesante al composto di burro frizzante e scottare entrambi i lati fino a doratura bella e dorata, circa un minuto per lato. Condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Piselli Sgusciati, Facoltativo

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

1 Limone Grattugiato E 4 Spicchi Di Scorza Di Limone

Rimuovere le capesante dal wok alla piastra. Ripetere fino a quando tutte le capesante sono cotte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Al wok aggiungere i piselli di zucchero e peperone e soffriggere per circa 2 o 3 minuti fino a quando leggermente morbido ma ancora croccante. Se stanno attaccando potrebbe essere necessario aggiungere un pizzico di olio di arachidi per aiutare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Striscia Di Scorza Di Limone

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare un grande trattino della vostra salsa teriyaki preferito nel wok e restituire le capesante al wok. Dare loro un lancio finale e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Tazza Di Coriandolo Fresco E/o Menta Tritati Grossolanamente

1 Zucchina Piccola, Non Sbucciata E Tritata

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Attrezzatura

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Ingrediente

Serving:

2bastone

1 limone grattugiato e 4 spicchi di scorza di limone 8gamberetti e venati

Sale kosher e pepe nero appena macinato 8gamberetti e venati

Olio di arachidi 8gamberetti e venati

Salsa al peperoncino (consigliato: Tabasco)2

peperoni rossi, tagliati a dadini 24grande

1 zucchina piccola, non sbucciata e tritata 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

piselli a scatto di zucchero, tagliati e puliti dai gambi e sbollentati 8gamberetti e venati

Salsa teriyaki acquistata in negozio

Vino consigliato: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Nero

Capesante funziona molto bene con Chardonnay, Chenin Blanc, e Pinot Nero. Chardonnay e chenin blanc sono ottimi abbinamenti per capesante grigliate o scottate. Se le capesante vengono abbinate a pancetta o altri salumi, prova un pinot nero leggermente raffreddato. Si potrebbe provare Frank Family Vineyards Lewis Vineyard Reserve Chardonnay. Ai revisori piace molto con una valutazione di 5 stelle su 5 e un prezzo di circa 62 dollari a bottiglia.