Wicked Eccellente Muesli
Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare malvagi eccellente Granolan una prova. Questa ricetta rende 50 porzioni con 234 calorie, 6g di proteine, e 8g di grasso ogni. Per 93 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 11% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 2 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Vai al negozio e prendi miele, olio di canolan, zenzero cristallizzato e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 50 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Malvagio piccolo Leprechaun, Cupcakes malvagi, e Panino più eccellente.
Ingrediente
2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![mandorle (fette o scaglie)]()
mandorle (fette o scaglie)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli]()
1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![zenzero cristallizzato tritato]()
zenzero cristallizzato tritato4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![ciliegie secche]()
ciliegie secche591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![cannella in polvere]()
cannella in polvere1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![semi di lino macinati]()
semi di lino macinati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle]()
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire]()
sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani![1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)]()
1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![crusca d'avena]()
crusca d'avena4Cipolla gialla media, tritata![vecchio fahioned avena (il grande contenitore)]()
vecchio fahioned avena (il grande contenitore)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![noci pecan, spezzate]()
noci pecan, spezzate2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![semi di girasole non salati]()
semi di girasole non salati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![semi di zucca non salati]()
semi di zucca non salati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![caramelle wafer necco]()
caramelle wafer necco1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![crusca di frumento]()
crusca di frumento1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile![germe di grano]()
germe di grano
mandorle (fette o scaglie)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
zenzero cristallizzato tritato4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
ciliegie secche591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
cannella in polvere1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
semi di lino macinati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
sciroppo d'acero puro (preferibilmente di grado B), più 4 cucchiaini per servire22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani
1 plumcake ai mirtilli rossi, tagliato a cubetti da 1/2 pollice in quantità sufficiente per ottenere 2 tazze (oppure utilizzare 2 tazze di avanzi di danesi o ciambelle insieme ai mirtilli rossi secchi - vedere sotto)1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
crusca d'avena4Cipolla gialla media, tritata
vecchio fahioned avena (il grande contenitore)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
noci pecan, spezzate2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
semi di girasole non salati2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
semi di zucca non salati1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
caramelle wafer necco1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibilecrusca di frumento1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile
germe di granoDifficoltaEsperto
Pronti1 h, 50 m.
Serving50
Punteggio di salute15
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