Vindaloo di pollo

Pollo Vindaloo potrebbe essere solo il Indiano ricetta che stai cercando. Per $2.11 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 28 g di proteine, 9g di grasso, e un totale di 316 calorie. Vai al negozio e prendi cipolla, sale e pepe, radice di zenzero e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare la radice di zenzero fresco si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di mandorle e zenzero senza farina come dessert. 93 persone erano felici di aver provato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e intero 30 dieta. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 5 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un enorme spoonacular punteggio di 89%. Ricette simili includono Vindaloo di pollo , autentico Vindaloo di pollo, Vindaloo di pollo, e Vindaloo di pollo.

Istruzione

Tostare la curcuma, il cardamomo, la cannella, il coriandolo, i chiodi di garofano, il cumino, la paprica e il pepe di cayenna in un forno olandese o in una pentola grande a fuoco medio-basso fino a quando le spezie sono fragranti, circa 2 minuti. Mescolare costantemente le spezie mentre tostano, facendo attenzione che non brucino. Mescolare l'olio d'oliva, la cipolla, l'aglio e lo zenzero. Aumentare il calore a medio, e cuocere fino a quando ammorbidito, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

Bistecche Di Manzo

1 Cucchiaio Di Miele, Più Un Extra Per Condire

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Curcuma

Once Fluide Di Acqua Fresca

2 3/4 Tazze Di Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura che userete

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Mescolare il concentrato di pomodoro fino a quando non rimangono grumi di pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni Sulla Confezione, Per Servire

Aggiungere il pollo, le patate, i pomodori, il brodo di pollo, l'aceto di vino e l'alloro. Portare a ebollizione a fuoco alto, quindi ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento fino a quando le patate sono tenere, e il pollo non è più rosa al centro, circa 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Cubetti Da 2,5 Cm

Aceto Di Vino

Grasso Di Maiale

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

A 6 Pomodori Verdi Medi, Tagliati A Fette Spesse 1/2 Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Togliere il coperchio e cuocere altri 5 minuti per addensare leggermente. Condire a piacere con sale, pepe nero e pepe di cayenna per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Jalapeno Fresco Intero

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura

1 Panetto Di Burro, Più 3 Cucchiai Fusi Per Spennellare

Ingrediente

Serving:

intero per prosciutto da incastrare 822peperoncino habanero

pomodori tagliati a dadini, sgocciolati 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe di cayenna, o a piacere 3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm 1cp. parmigiano grattugiato

radice di zenzero fresco grattugiato 3spicchio

aglio tritato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cardamomo macinato 1Crosta: briciole di cracker Graham

cannella in polvere 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

chiodi di garofano macinati 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

coriandolo macinato 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

cumino macinato 1Oreo ripieni doppi

curcuma macinata 1cp. parmigiano grattugiato

bistecche di manzo 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

once fluide di acqua fresca 2grande

patate, tagliate a cubetti da 1/2 pollici 4gamberetti e venati

sale e pepe nero a piacere 454peperoncino habanero

cosce di pollo senza pelle e disossate, tagliate in pezzi da 1 1/2 pollici 1cp. parmigiano grattugiato

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 2Crosta: briciole di cracker Graham

aceto di vino

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che potresti provare è la cantina di Good Hope Bush Vine Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.