Vermouth Dragoncello di pollo

Name: Vermouth Dragoncello di pollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vermouth secco; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile dragoncello fresco tritato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere limone pepe; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo); 4 metà del petto di pollo disossato e senza pelle

Vermouth Dragoncello pollo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 230 calorie, 26g di proteine, e 7g di grasso ogni. Per $2.13 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai vermouth, metà del petto di pollo, pepe al limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 51%. Questo punteggio è solido. Ricette simili includono Aragoste con salsa di Vermouth al dragoncello, Pollo con Vermouth, e Vermouth di pollo.

Istruzione

Cospargere generosamente le metà del petto di pollo con pepe al limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Metà Del Petto Di Pollo

Limone Pepe

Mettere pollo, vermouth, 3 cucchiai di olio d'oliva e dragoncello in un grande sacchetto di plastica richiudibile.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

Vermouth

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Bocchette Per Pasticceria: Punte Rotonde N. 4 E N. 2

Mettere in frigorifero a marinare per almeno 6 ore, o durante la notte.

Scaldare 1 cucchiaio di olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio-alto. Petto di pollo marrone su entrambi i lati nell'olio caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/4 Tazze Di Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Versare 1/2 tazza di marinata nella padella, ridurre il calore a medio-basso, coprire e cuocere a fuoco lento per circa 20 minuti, o fino a quando il pollo non è più rosa.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Grossa Cipolla Dolce, Tagliata Trasversalmente A Fette Spesse 3/4 Di Pollice

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati