Verdure grigliate facili

Le verdure grigliate facili potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per $1.49 per porzione, questa ricetta copertine 17% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 6. Una porzione contiene 112 calorie, 5g di proteine, e 4g di grasso. È perfetto per Il quarto di luglio. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e vegano dieta. Vai al negozio e prendi cipolla, zucca, pepe e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 62%. Questo punteggio è solido. Provare Verdure grigliate facili, Facile alla griglia verdure estive e salsiccia, e Tonno alla griglia con verdure provenzali e Aioli facili per ricette simili.

Istruzione

Mettere le verdure in teglia rettangolare, 13x9x2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Versare il condimento sulle verdure. Coprire e lasciare riposare 1 ora per mescolare i sapori.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.

Attrezzatura che userete

Grill

Rimuovere le verdure dalla marinata; riserva marinata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Marinare

Mettere le verdure nel cestino della griglia o direttamente sulla griglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Grill

Coprire e grigliare le verdure da 4 a 5 pollici da fuoco medio 10 a 15 minuti, girando e spazzolando le verdure con la marinata 2 o 3 volte,fino a quando non sono croccanti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Marinare

Attrezzatura che userete

Grill

Cospargere di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe