RicettaRivista

Verdure bollite con uova d'anatra conservate

Verdure bollite con uova d'anatra conservate
Verdure bollite con uova di anatra conservate è un senza glutine, senza latticini, intero 30, e vegetariano contorno. Questa ricetta rende 4 porzioni con 143 calorie, 5g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $1.42 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi i verdi amaranto, il brodo, gli spicchi d'aglio e alcune altre cose per farlo oggi. Questa ricetta è apprezzata da 6 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così eccezionale. Provare Uova alla coque con crostini caldi e verdure, Batu (Anatra conservata di Piacenza), e Uova scozzesi - cosa potrebbe battere le uova sode fritte quando ricoperte di salsiccia per ricette simili.

Istruzione

1
Scegli anche se i verdi amaranto per i gambi duri. Lavare e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmarantoAmaranto
VerdeVerde
2
Sbucciare le uova di anatra conservate e tagliare le uova in 8 segmenti ciascuno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uova Di AnatraUova Di Anatra
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
3
Riscaldare il wok a fuoco alto.
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
4
Aggiungere l'olio e l'aglio e soffriggere fino a quando l'aglio inizia a rosolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi TipoAnelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
5
Aggiungere i verdi amaranto e soffriggere fino a quando le foglie sono appassite e gli steli sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AmarantoAmaranto
VerdeVerde
6
Aggiungere il brodo o l'acqua e portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati1 Grande Mazzo Di Spinaci Di Fattoria, Lavati E Asciugati
1 Striscia Di Scorza Di Limone1 Striscia Di Scorza Di Limone
7
Aggiungere le uova e far bollire per un minuto fino a quando appena battuti attraverso, aggiungendo sale a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Per Friggere, Preferibilmente Di CanolaOlio Per Friggere, Preferibilmente Di Canola
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
8
Servire in una ciotola.
Attrezzatura che userete
Caramelle Peachie-oCaramelle Peachie-o
DifficoltaNormale
Pronti20 m.
Serving4
Punteggio di salute3
Senza glutineSenza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoContorno
Lattuga romana grigliata con vinaigrette al formaggio blu e pancetta
Spicchi di mela alle noci
Carote al burro e cavoletti di Bruxelles
Pomodori al parmigiano grigliati
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto
Kuchen con panna acida e mirtilli rossi
Insalata di filetto di manzo
Biscotti al latticello
Fagiolini al timo con mandorle
Penne piccanti, salsiccia e peperoni
Ricette correlate
Biscotti ragno bianco e nero
Spicchi di mela alle noci
Macarons ai mirtilli rossi e mandorle
Costine di manzo
Rivista
Biscotti ragno bianco e nero
Crema di verdure vincente
Carote al burro e cavoletti di Bruxelles
Torta di fango I
Costine di manzo
Pomodori al parmigiano grigliati
Stufato di fagioli, cavolo nero e uova
Hamburger di manzo con patatine dolci
Uova alla fiorentina
Pomodori arrostiti con salsa all'aneto