Verdure arrostite con cavolo potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 82g di proteine, 65 g di grasso, e un totale di 2244 calorie. Per $9.84 per porzione, questa ricetta copre 79% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai patate, sale, cipolle e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, intero 30, e vegan dieta. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora e 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 89%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili sono Ortaggi a radice arrostiti con pomodori e cavoli, Verdure arrostite di harissa con pilaf di cavolo e zenzero, e Ciotola calda di Farro con verdure arrostite e Vinaigrette al pesto di cavolo.
Istruzione
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Preriscaldare il forno a 204°.In una grande teglia, unire cipolle, patate, carote, zucca e misto vegetables.In una piccola ciotola, mescolare la pasta di aglio con olio d'oliva e pepe.Gettare le verdure nella miscela di olio d'oliva, ricoprendo accuratamente.Cuocere per circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono tender.In una pentola grande, cuocere il cavolo a fuoco medio con acqua sufficiente per evitare che bruci.Cuocere per circa 10 minuti, mescolando frequentemente.Il cavolo dovrebbe essere appassito e l'acqua evaporata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
2 O 3 Cucchiai Di Prezzemolo Tritato
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Grasso Di Maiale
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 Spalla O Spalla Di Maiale Disossata, Con La Parte Grassa Incisa In Profondità (circa 5 Libbre)
Coltello Da Cucina
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Cavolo
Attrezzatura che userete
Cavolo Viola, Tagliato Finemente
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
Grasso Di Maiale
2
Mescolare le verdure arrostite con il cavolo e servire caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)