Le verdure alla griglia balsamiche potrebbero essere una buona ricetta per espandere il tuo repertorio di contorni. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 119 calorie, 5g di proteine, e 5g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 6 e costa $2.01 per porzione. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai pepe, basilico, kosher e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. È perfetto per Il quarto di luglio. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 74%, che è solido. Provare Insalata di Pasta Balsamica con verdure grigliate, Risotto al Forno con Verdure Grigliate e Riduzione Balsamica, e Pollo balsamico e verdure per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare la griglia a 350 a 400 (medio-alto) calore. Mescolare insieme l'olio d'oliva e i successivi 4 ingredienti in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
2 Tubetti (16-1/2 Once Ciascuno) Di Pasta Per Biscotti Al Burro Di Arachidi Refrigerata, Ammorbidita
2
Risciacquare accuratamente il finocchio. Tagliare e scartare l'estremità della radice del bulbo di finocchio. Tagliare i gambi dal bulbo, riservando le fronde per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
3
Tagliare la lampadina a metà verticalmente e rimuovere il nucleo.
4
Tagliare la lampadina a fette spesse 1/2 di pollice.
5
Toss finocchio, cipolla e funghi con la metà della miscela di olio d'oliva, e posto in un wok griglia o cestino di metallo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Di Salame Genovese Tritato
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
6
Grill, coperto con coperchio grill, 10 minuti su 350 a 400 (medio-alto) di calore. Toss pomodori, zucchine e zucca gialla con rimanente miscela di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucca Gialla
3 Cucchiai Di Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
6 Cucchiai Di Formaggio Cheddar Grattugiato
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
7
Aggiungi alla griglia wok o cestino. Grill, coperto con coperchio grill, mescolando di tanto in tanto, 10 a 15 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Attrezzatura che userete
Fiocchi Di Verdure
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto