Verdure alla griglia alla spagnola con pangrattato Picada

Name: Verdure alla griglia alla spagnola con pangrattato Picada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grandi melanzane giapponesi (circa, tagliate, tagliate longitudinalmente in 3 fette; 2 spicchi daglio, tritati finemente; 6 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio extravergine di oliva diviso; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice origano fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panko (pangrattato giapponese); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prezzemolo fresco tritato; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grandi peperoni rossi (circa, gambo, seminato, squartato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso tritato essiccato; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Aceto di vino sherry; 4 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine verdi o gialle (preferibilmente 2 di ciascuna; circa 1 libbra), tagliate, tagliate longitudinalmente in fette spesse 1/3 di pollice

Verdure alla griglia in stile spagnolo con pangrattato Picada potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 3g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 174 calorie. Questa ricetta serve 8 e costa $1,35 per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi peperoni, pepe, origano e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È perfetto per Il quarto di luglio. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un impressionante spoonacular punteggio di 90%. Provare Verdure alla griglia alla spagnola con pangrattato Picada, Pesce alla griglia alla spagnola, e Zucchine in Pomodorino alla Cubana Sofrito con Mandorle-Cacao Picada per ricette simili.

Istruzione

Preparare barbecue (fuoco medio). Disporre le verdure su teglie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Vegetale

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Spennellare con olio; cospargere di sale e pepe. Grill peperoni, lato della pelle verso il basso e senza girare, fino a quando annerito e vesciche, spostando di tanto in tanto per la cottura anche, circa 10 minuti. Racchiudere in sacchetto di plastica.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale E Pepe

Pepe

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Borse Ziploc

Grill

Lasciare riposare fino a quando le pelli si allentano, circa 30 minuti. Grigliate melanzane e zucchine fino a quando non sono carbonizzate e tenere, girando e riorganizzando per una doratura uniforme, da 5 a 6 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Zucchine

Attrezzatura che userete

Grill

Mettere su una teglia laminata. Sbucciare i peperoni.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe

Attrezzatura che userete

Teglia Da Forno

Trasferire a foglio con melanzane e zucchine.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Melanzana

Zucchine

Scaldare 3 cucchiai di olio d'oliva in padella media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio e il pepe rosso schiacciato; mescolare fino a fragrante, circa 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Pepe Rosso

Aglio

Aggiungere il pangrattato; mescolare fino a doratura, circa 3 minuti. Condire il pangrattato picada a piacere con sale; raschiare in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mollica