Verdi primaverili con condimento al limone

Name: Verdi primaverili con condimento al limone
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 250 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli, gambi più spessi dimezzati; 400 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. primavera verde, steli spessi rimossi e triturati; 2 spicchi daglio schiacciati; 1 scorza e succo di limone; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 3 cucchiai di parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Non puoi mai avere troppe ricette per contorni, quindi prova i verdi primaverili con il condimento al limone. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 51 calorie. Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini, paleolitico e lacto ovo serve 8 e costa 98 centesimi per porzione. E ' portato a voi da BBC Good Food. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 35 direbbero che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Primavera evento. Una miscela di scorza di limone, primavera, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 95%. Pollo e verdure primaverili con condimento Açai, Piselli e verdure primaverili con condimento Cacio e Pepe, e Verdure primaverili con fragole e miele-condimento all'anguria sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

Per preparare il condimento, mescolare l'aglio, il succo di limone e la scorza, l'olio d'oliva e un po ' di condimento insieme. Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua, quindi aggiungere i broccoli e le verdure e cuocere per circa 5 minuti finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati