Verdi balsamici del cavolo nero

Name: Verdi balsamici del cavolo nero
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 3 fetta fette di pancetta; 3 Tbsp aceto balsamico; 1 foglia di alloro; 454 gr pacchetto verdure fresche tritate di collard; 2 spicchi daglio, tritati; 1 Cucchiai miele; 411 gr brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio; 237 millilitro cipolla tritata; 0 cucchiaino sale

I verdi balsamici di Collard potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione contiene 125 calorie, 6g di proteine, e 6g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 5 e costi 97 centesimi per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina meridionale. Vai al negozio e prendi pancetta, cavoli verdi, miele e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 60%, questo piatto è buono. Provare Verdi balsamici del cavolo nero, Cavoli Verdi glassati al balsamico, e Verdi del sud perfetti (cavoli, barbabietole, cavoli verdi, senape) per ricette simili.

Istruzione

Cuocere la pancetta in un grande forno olandese a fuoco medio fino a quando non è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Togliere la pancetta dalla padella; sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla a sgocciolature in padella; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere i verdi di collard e cuocere 2 o 3 minuti o fino a quando i verdi iniziano ad appassire, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavoli Ricci

Verde

Mettere la miscela verde collard, il sale e gli ingredienti successivi 3 (attraverso il brodo) in un fornello lento elettrico da 3 litri. Coprire e cuocere a fuoco basso per 3 1/2 a 4 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Brodo

Sale

Attrezzatura che userete

Fornello Lento

Unire l'aceto balsamico e il miele in una piccola ciotola. Mescolare la miscela di aceto in verdure collard poco prima di servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aceto Balsamico

Cavoli Ricci

Aceto

Miele

Attrezzatura che userete

Ciotola

Cospargere con pancetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pancetta

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

3fetta

fette di pancetta 3Tbsp

aceto balsamico 1

foglia di alloro 454gr

pacchetto verdure fresche tritate di collard 2

spicchi d'aglio, tritati 1Cucchiai

miele 411gr

brodo di pollo senza grassi e a basso contenuto di sodio 237millilitro

cipolla tritata 0cucchiaino

sale

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Sud sul menu? Prova l'abbinamento con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il Riesling Domaine Leseurre Dry Cuvee Classique con un 4.8 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 23 dollari a bottiglia.