Veloce zuppa di fagioli neri

Name: Veloce zuppa di fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 879 peperoncino habanero fagioli neri fritti con succo di lime; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile prosciutto cotto tritato finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato, se lo si desidera; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) Da 4 a 6 panini per hamburger, divisi, facoltativo; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 1 Oreo ripieni doppi olio; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti; 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 tazza di orzo perlato bianco

Hai bisogno di un zuppa senza glutine? Zuppa di fagioli neri veloce potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Per 86 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 182 calorie, 10 g di proteine, e 2g di grasso. Questa ricetta serve 4. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai peperone, cipolla, fagioli fritti e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Veloce zuppa di fagioli neri, Zuppa di fagioli neri e mais, e Veloce e facile zuppa di fagioli neri per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio nella casseruola da 3 litri a fuoco medio fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere il peperone e la cipolla; cuocere e mescolare 2 o 3 minuti o fino a quando croccante-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere tutti gli ingredienti rimanenti tranne panna acida e coriandolo; mescolare bene. Cuocere a fuoco medio per circa 5 minuti o fino a quando completamente riscaldato, mescolando frequentemente. Top singole porzioni con un ciuffo di panna acida.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti