Veloce Pulcino Cesare

Veloce Pulcino Cesare
Rapido Pulcino Cesare è un senza glutine e fodmap friendly piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 37g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 422 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $1.31 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 17 minuti. Vai al negozio e raccogli uova, parmigiano, pollo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 54%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Ceci al curry veloci, Quick Chick Pot Pie: Versione di Cheater, e Veloce Pulcino-in-Vino con Brie-Yukon oro purè di patate per ricette simili.

Istruzione

1
Questo è un altro esempio dei benefici del riciclaggio culinario. Certo, friggere i crostini non richiede molto tempo, ma la mia versione con tortilla-chip si sente senza stress. Lo penso come una variante quick time, soprattutto perché faccio il mio Caesar con crostini di patate agliate a cubetti arrosto-e molto bene va giù, anche. Se si preferisce, si potrebbe, fattoush-stile, sostituire le patatine tortilla con pane pita, che si divide, pane tostato, poi rompere in frammenti. Le persone possono essere terribilmente noiose riguardo alle acciughe (non che le strisce arrugginite di qualcosa di salato lasciato morire sulle pizze siano ciò che le acciughe possono veramente assaggiare) e, comunque, non sono in realtà parte dell'originale Caesar, quindi non le ho elencate di seguito. Tuttavia, nell'interesse della trasparenza dovrei dirvi che li aggiungo al mio rapido Caesar quando rovisto la cucina per assemblare questo. O poltiglia uno o due filetti marrone mignolo nel condimento, o se ho alcune di quelle acciughe marinate argentate, come le sardine sottili, le lancio con il pollo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Blu SchiacciateTortilla Chips Blu Schiacciate
1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta1/4 Di Tazza Di Margarina A Basso Contenuto Di Grassi, Sciolta
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
CrostiniCrostini
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
SardinaSardina
Polpette Di Pollo Vegetariane SurgelatePolpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
2
Rompere l'uovo in una ciotola e sbattere bene, come si aggiungono gli oli, Parmigiano e succo di limone. Se non avete intenzione di aggiungere un acciuga o due, sbattere nel sale. Rompere la lattuga croccante in pezzi di dimensioni morso e aggiungere a una ciotola di insalata. Cadere nel pollo freddo tritato e mescolare per combinare. Condire con pepe, a piacere. Tostare le patatine di tortilla per un paio di minuti in una padella senza olio a fuoco medio. Dare al condimento un'altra frusta, versarlo sopra l'insalata e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Blu SchiacciateTortilla Chips Blu Schiacciate
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi
Cheddar Piccante, Tagliato A DadiniCheddar Piccante, Tagliato A Dadini
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Da Spalmare Eventualmente Sul Pane TostatoDa Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese
Vinaigrette All'agrestoVinaigrette All'agresto
3
Aggiungere le tortilla chips (e alcune acciughe, se volete) e gettare di nuovo prima wolfing giù.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Chips Blu SchiacciateTortilla Chips Blu Schiacciate
Parmigiano-Reggiano Grattugiato, Per PassareParmigiano-Reggiano Grattugiato, Per Passare
DifficoltaNormale
Pronti17 m.
Serving2
Punteggio di salute29
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