Veggie Mushroom Rice

Veggie Mushroom Rice
Veggie Mushroom Rice è un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta con 7 porzioni. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 153 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Funziona bene come un contorno molto economico. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Testa al negozio e raccogliere peperone, sale, fiocchi di prezzemolo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Funghi e riso integrale Veggie Burger, riso ai funghi, come fare il riso ai funghi veloce, e Zuppa di funghi vegetariani per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande casseruola antiaderente, soffriggere la cipolla, i peperoni e il sedano nell'olio per 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circaFiletti Di Petto Di Pollo Disossati E Senza Pelle Tagliati A Fettine Sottili (circa
Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In SestiPomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Magro-Magro-
Attrezzatura che userete
Orzo Perlato BiancoOrzo Perlato Bianco
2
Aggiungere i funghi e l'aglio; soffriggere 3 minuti in più o fino a quando le verdure sono croccanti. Mescolare il riso, l'acqua e i condimenti; portare a ebollizione.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
1 Tazza Di Scalogni Tritati1 Tazza Di Scalogni Tritati
Aglio Goya®Aglio Goya®
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Piselli Goya®Piselli Goya®
3
Trasferire con attenzione a un 2-qt. teglia rivestita con spray da cucina. Coprire e infornare a 350° per 45-50 minuti o fino a quando il riso è tenero.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pomodoro, Tagliato In Otto SpicchiPomodoro, Tagliato In Otto Spicchi
Piselli Goya®Piselli Goya®
Attrezzatura che userete
1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito1-1/2 Quarti Di Gelato Alla Crema E Biscotti, Ammorbidito
Zucchero Colorato Giallo E Granelli AssortitiZucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving7
Punteggio di salute3
Rivista