Veggie Mushroom Rice

Veggie Mushroom Rice è un senza glutine, senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano ricetta con 7 porzioni. Per 49 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 153 calorie, 3g di proteine, e 2g di grasso. Funziona bene come un contorno molto economico. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Testa al negozio e raccogliere peperone, sale, fiocchi di prezzemolo, e un paio di altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 1 ora. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 24%. Questo punteggio è piuttosto male. Provare Funghi e riso integrale Veggie Burger, riso ai funghi, come fare il riso ai funghi veloce, e Zuppa di funghi vegetariani per ricette simili.

Istruzione

In una grande casseruola antiaderente, soffriggere la cipolla, i peperoni e il sedano nell'olio per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Pomodori Freschi Medi (circa , Pelati E Tagliati In Sesti

Tacchino Cotto Tagliato A Fettine Sottili, Sfilacciato

Olive, Tagliate In Quarti

Attrezzatura che userete

5 Cosce Di Pollo Disossate E Senza Pelle, Tagliate A Pezzetti

Aggiungere i funghi e l'aglio; soffriggere 3 minuti in più o fino a quando le verdure sono croccanti. Mescolare il riso, l'acqua e i condimenti; portare a ebollizione.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate

1 Tazza Di Scalogni Tritati

1 Bottiglia (11-1/2 Once) Di Salsa Agrodolce, Divisa

Semi Di Girasole Aggiuntivi, Facoltativi

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Trasferire con attenzione a un 2-qt. teglia rivestita con spray da cucina. Coprire e infornare a 350° per 45-50 minuti o fino a quando il riso è tenero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo