Uovo di Mamma Foo Yong

Name: Uovo di Mamma Foo Yong
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Crosta: briciole di cracker Graham germoglio di bambù, tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchine, tagliate a cubetti da 2,5 cm; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 2 (parzialmente e ); 1 cipolla verde; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio (diviso); 3 cp. verdura (ad esempio spinaci) salsa di ostriche; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile carne di pollo tagliata a dadini o gamberetti o maiale, tagliata a dadini molto piccoli; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 1 Oreo ripieni doppi vino sherry; 0 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con mandorle (1,45 once ciascuna), tritate; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice

Ma Egg Foo Yong potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 101 calorie, 4g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per 46 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 5% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta di Recipezaar ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. Una miscela di carne di maiale, salsa di soia, pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 16%. Questo punteggio non è così impressionante. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Yong Tow Foo / yong Tau Fu (Tofu ripieno, peperoncino, Gombo con pesce P, Uovo Foo Yong, e Uovo al forno Foo Yong.