Uova strapazzate con spugnole e salsa di dragoncello

Name: Uova strapazzate con spugnole e salsa di dragoncello
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 3 piccole rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 3 grande (parzialmente e ); 4 Muffin inglesi, spaccati e tostati; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba cipollina fresca tritata, divisa; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) dragoncello fresco tritato, diviso; 1 Oreo ripieni doppi succo di limone fresco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile panna acida a ridotto contenuto di grassi; 14 peperoncino habanero 1/2 tazza (circa funghi spugnole secchi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scalogni tritati finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale biologico

Non si può mai avere troppe ricette pasto mattina, in modo da dare uova strapazzate con Morel e dragoncello salsa di panna una prova. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana ha 244 calorie, 12g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.44 per porzione, questa ricetta coperture 9% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Vai al negozio e prendi panna, burro, scalogno e poche altre cose per farlo oggi. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Uova strapazzate con Rampe, Asparagi e Spugnole, Uova strapazzate al vapore con Prosciutto Pangrattato e Dragoncello, e Uova strapazzate con Lox e crema di formaggio.

Istruzione

Mettere i funghi in una ciotola e coprire con acqua bollente. Coprire e lasciare riposare 20 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Scolare bene; tritare grossolanamente.

Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere lo scalogno; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 2 A 3 Tazze Di Vino Rosso Secco

Aggiungere i funghi; soffriggere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

Aggiungere brodo e succo; cuocere 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Togliere dal fuoco; mescolare in panna acida. Mescolare in 1 cucchiaino di erba cipollina, 1 cucchiaino di dragoncello, 1/8 cucchiaino di sale e 1/8 cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere la salsa di funghi in una piccola ciotola; coprire e tenere in caldo. Pulire la padella con un tovagliolo di carta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Melanzana, Sbucciata E Tagliata A Striscioline

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

Tortillas Di Farina (10 Pollici), Tagliate In Quarti

Ciliegie Candite Aggiuntive

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Padella di calore a fuoco medio, e cappotto con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Sbattere insieme rimanente 1 cucchiaino di erba cipollina, 1 cucchiaino di dragoncello, 1/8 cucchiaino di sale, 1/8 cucchiaino di pepe nero, uova e albume d'uovo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Gelato Alla Vaniglia A Ridotto Contenuto Di Grassi, Facoltativo

Ogni Peperone Dolce Rosso, Giallo E Arancione Tritato

(preferibilmente Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

Ciliegie Candite Aggiuntive

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Versare il composto di uova nella padella. Cuocere per 4 minuti o fino a quando morbido strapazzate, mescolando frequentemente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ciliegie Candite Aggiuntive

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Posizionare 2 metà muffin, tagliare i lati verso l'alto, su ciascuno dei 4 piatti. Top ogni porzione con circa 3 cucchiai di salsa e 1/4 di tazza di uova.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Ciliegie Candite Aggiuntive