Uova in camicia con trota affumicata e patate Hash

Uova in camicia con trota affumicata e patate Hash
Le uova in camicia con trota affumicata e hash di patate potrebbero essere solo il pasto mattutino che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 364 calorie, 24g di proteine, e 18g di grasso ogni. Per $1.93 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, uova, patate yukon gold e poche altre cose per farlo oggi. Con uno spoonacular punteggio di 62%, questo piatto è buono. Provare Uova in camicia con trota affumicata e patate Hash, Nuovo Hash di patate con uova in camicia, e Arrosto due patate e salsiccia Hash con uova in camicia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
2
Su una teglia bordata, mescolare le patate con cipolla, olio d'oliva, sale, paprika e qualche macina di pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto2 Buste Goya Sazon Con Coriandolo E Annatto
Più 2 Cucchiai Di Acqua GhiacciataPiù 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato
3
Cuocere, mescolando un paio di volte, fino a quando le patate sono tenere, da 20 a 25 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate Affettate E Sbucciate, CottePatate Affettate E Sbucciate, Cotte
Attrezzatura che userete
Zucchero Vanigliato, Più Extra Per ServireZucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire
4
Sbriciolare il filetto in pezzi di dimensioni morso come si aggiunge alla padella.
Attrezzatura che userete
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
5
Aggiungere aneto e succo di limone e mescolare bene, raschiando eventuali pezzi rosolati dal fondo della padella. Condire l'hash con sale e pepe aggiuntivi se ti piace e coprire con un foglio per tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se DesideratoBistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, SgusciatiGamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Rametti Di Aneto Appena RaccoltiRametti Di Aneto Appena Raccolti
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
Attrezzatura che userete
2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
6
Portare a ebollizione una padella grande e profonda con acqua leggermente salata. Ridurre il calore per mantenere una costante cuocere a fuoco lento. Rompere un uovo in un misurino di vetro, tenere il beccuccio vicino alla superficie dell'acqua e lasciare scivolare delicatamente l'uovo nell'acqua. Ripetere con il resto delle uova. Cuocere 3 minuti, o fino a quando le uova sono dolcemente impostati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
Attrezzatura che userete
Caramelle A Forma Di Testa D'ariaCaramelle A Forma Di Testa D'aria
1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla
7
Dividere hash tra 2 piatti. Usando un mestolo forato, trasferire 2 uova in camicia su ogni piatto di hash e cospargere con pepe a piacere.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo In CamiciaUovo In Camicia
Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di PolliceRape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice
Strisce Di Salmone Affumicato PretagliateStrisce Di Salmone Affumicato Pretagliate
Attrezzatura che userete
Ball® O Kerr® Pint Con Coperchi E FasceBall® O Kerr® Pint Con Coperchi E Fasce
1
Uova al pascolo. Cosa sono: deposti da polli che trascorrono la maggior parte del loro tempo fuori, a foraggiare erba e insetti. Prezzo: Fino a $7 per dozzina. Dove trovarli: Mercati degli agricoltori; stand agricoli; alcuni mercati (vedi localharvest.org oppure eatwild.com per le fonti vicino a te).
Ingredienti di cui avrai bisogno
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
2
Uova commerciali. Cosa sono: deposti dai polli in genere alimentati con una miscela di cereali, fagioli di soia e vitamine; gli uccelli sono spesso confinati in gabbie. Prezzo: Circa $3 per dozzina. Dove trovarli: Qualsiasi negozio di alimentari.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SoiaSoia
Melanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A CubettiMelanzane Piccole, Sbucciate E Tagliate A Cubetti
1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande
(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving2
Punteggio di salute39
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