Uova in camicia con polenta di mais bianco potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 342 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 89 centesimi per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di pancetta, uova, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Uova in camicia con Polenta e Salsa fresca, Uova in camicia con Polenta e Salsa fresca, e Uova in camicia, Polenta e carciofi marinati per ricette simili.
Istruzione
1
Per preparare la salsa, unire peperone, basilico, olio, 1/8 cucchiaino di sale e pomodoro; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
1 Cipolla Rossa, Dadini Piccoli
Denti D'acciaio
(o Normale)
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
2
Per preparare la polenta, portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Aggiungere mais, farina di mais e 1/4 di cucchiaino di sale. Cuocere 2 minuti o fino a quando la miscela di farina di mais ritorna a ebollizione, mescolando continuamente. Ridurre il calore al minimo; cuocere 20 minuti o fino a spessore, mescolando frequentemente. Mescolare il restante 1/4 cucchiaino di sale, parmigiano, burro e pepe nero. Coprire e tenere in caldo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Cucchiai Di Formaggio Cremoso Magro
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Filetti Di Trota Di Lago (circa Ciascuno)
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
(o Normale)
4
Per preparare le uova, mentre la polenta cuoce, aggiungere acqua in una padella capiente, riempiendone due terzi; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento. Rompere le uova in ciascuna delle 4 tazze di crema pasticcera (6 once) rivestite con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
2 Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Come Gli M&M's
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
5
Mettere le tazze di crema pasticcera in acqua bollente in padella. Coprire la padella; cuocere 6 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Rimuovere le tazze di crema pasticcera dall'acqua; rimuovere con attenzione le uova dalle tazze di crema pasticcera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Come Gli M&M's
7
Spoon circa 1 tazza di polenta su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con circa 3 cucchiai di salsa e 1 uovo in camicia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Uovo In Camicia
1/2 Arancia, Scorza Appena Grattugiata
Denti D'acciaio
8
Cospargere uniformemente con pancetta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1-1/2 Tazze Di Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso