Uova in camicia con Polenta di Mais bianco
Uova in camicia con polenta di mais bianco potrebbe essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine ha 342 calorie, 14g di proteine, e 14g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4 e costa 89 centesimi per porzione. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Una miscela di pancetta, uova, burro e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 34%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Uova in camicia con Polenta e Salsa fresca, Uova in camicia con Polenta e Salsa fresca, e Uova in camicia, Polenta e carciofi marinati per ricette simili.
Istruzione
Per preparare la salsa, unire peperone, basilico, olio, 1/8 cucchiaino di sale e pomodoro; mettere da parte.
Per preparare la polenta, portare l'acqua a ebollizione in una casseruola media.
Aggiungere mais, farina di mais e 1/4 di cucchiaino di sale. Cuocere 2 minuti o fino a quando la miscela di farina di mais ritorna a ebollizione, mescolando continuamente. Ridurre il calore al minimo; cuocere 20 minuti o fino a spessore, mescolando frequentemente. Mescolare il restante 1/4 cucchiaino di sale, parmigiano, burro e pepe nero. Coprire e tenere in caldo.
Per preparare le uova, mentre la polenta cuoce, aggiungere acqua in una padella capiente, riempiendone due terzi; portare a ebollizione. Ridurre il calore; cuocere a fuoco lento. Rompere le uova in ciascuna delle 4 tazze di crema pasticcera (6 once) rivestite con spray da cucina.
Mettere le tazze di crema pasticcera in acqua bollente in padella. Coprire la padella; cuocere 6 minuti.
Rimuovere le tazze di crema pasticcera dall'acqua; rimuovere con attenzione le uova dalle tazze di crema pasticcera.
Spoon circa 1 tazza di polenta su ciascuno dei 4 piatti; top ogni porzione con circa 3 cucchiai di salsa e 1 uovo in camicia.
Cospargere uniformemente con pancetta.