Uova fiorentine su Muffin inglesi

Uova fiorentine su Muffin inglesi
Questa ricetta serve 2 e costa 80 centesimi per porzione. Una porzione contiene 168 calorie, 9g di proteine, e 7g di grasso. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Vai al negozio e prendi la maionese, il peperoncino, lo yogurt originale e alcune altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 35%. Questo punteggio non è così grande. Ricette simili includono Muffin inglesi con uova, formaggio e prosciutto, Uova Brunch su muffin inglesi, e Uova alla Fiorentina.

Istruzione

1
In una piccola ciotola per microonde, mescolare yogurt, maionese e senape. Microonde su alta 20 a 40 secondi o fino a caldo. Mescolare; mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MaioneseMaionese
SenapeSenape
2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate2 Lattine (15-1/4 Once Ciascuna) Di Pere A Fette, Ben Scolate
Attrezzatura che userete
MicroondeMicroonde
CiotolaCiotola
2
In padella da 10 pollici, calore 1 1/2 a 2 pollici di acqua a ebollizione. Ridurre il calore a medio-basso. Rompere ogni uovo in piatto poco profondo; far scorrere con attenzione uovo in acqua calda. Spoon rapidamente acqua calda su ogni uovo fino a quando il film si forma sul tuorlo. Fate sobbollire 3 a 5 minuti o fino a quando le uova sono desiderati cottura.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AcquaAcqua
UovoUovo
TuorloTuorlo
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Nel frattempo, diffondere circa 2 cucchiai di salsa su ogni metà muffin inglese. Top ciascuno con metà delle foglie di spinaci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Muffin IngleseMuffin Inglese
SpinaciSpinaci
SalsaSalsa
4
Con schiumarola, togliere le uova dall'acqua; posto sopra spinaci. Top ciascuno con la metà della salsa rimanente; cospargere con pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SpinaciSpinaci
PepePepe
SalsaSalsa
AcquaAcqua
UovoUovo
Attrezzatura che userete
SchiumarolaSchiumarola
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving2
Punteggio di salute4
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