Trota Salmonata con Aglio e Finocchi alla griglia

Name: Trota Salmonata con Aglio e Finocchi alla griglia
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe nero macinato fresco, diviso; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile fronde di finocchio tritate; 2 bulbi di finocchio; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) semi di finocchio, schiacciati; 2 spicchi daglio, tritati; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile succo di limone fresco, diviso; 4 spicchi di limone; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) olio doliva, diviso; 57 peperoncino habanero 1/2 tazza di prosciutto tritato finemente; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 454 peperoncino habanero pelle-su filetti di trota salmonata

Trota salmonata con aglio e finocchio alla griglia potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 316 calorie, 28 g di proteine, e 15g di grasso ogni. Per $4.19 per porzione, questa ricetta copertine 29% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Il quarto di luglio sarà ancora più speciale con questa ricetta. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Una miscela di succo di limone, semi di finocchio, bulbi di finocchio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 70%. Questo punteggio è solido. Provare Trota alla griglia di River Cottage con finocchio, Crostini di Trota Affumicata con Finocchio alla Griglia e Cipolla Rossa, e Trota alla griglia con Rosmarino e Aglio per ricette simili.

Istruzione

Preparare griglia.

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Spennellare uniformemente il pesce con 1 cucchiaino di olio; cospargere uniformemente con 1/4 di cucchiaino di sale e 1/8 di cucchiaino di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Unire il restante 1/2 cucchiaino di olio e 2 cucchiai di succo. Accantonare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Unire 1/8 cucchiaino di pepe, prosciutto, fronde di finocchio, semi di finocchio e aglio, mescolando bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pangrattato, Un Paio Di Manciate

Prosciutto

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Scaldare una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina. Soffriggere il composto di prosciutto per 3 minuti o fino a quando il prosciutto è croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Prosciutto

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Tagliare i bulbi di finocchio verticalmente a metà. Grill 2 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bulbo Di Finocchio

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Tagliare a fette spesse 1/4 di pollice. Tieniti al caldo.

Posizionare il pesce sulla griglia rivestito con spray da cucina. Grill 5 minuti su ogni lato o fino a quando i fiocchi di pesce facilmente quando testato con una forchetta o fino a quando desiderato grado di cottura, imbastendo di tanto in tanto con miscela di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Trasferire il pesce in un piatto da portata; cospargere il pesce in modo uniforme con il restante 1/4 cucchiaino di sale e il restante 1/4 cucchiaino di pepe. Top con miscela di prosciutto, e irrorare con il restante 2 cucchiai di succo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Prosciutto

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

Riccioli Di Cioccolato Bianco Da Forno

Caramelle Al Polpo Brillante

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Servire subito con finocchi alla griglia e spicchi di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cuneo Di Limone

2 Libbre Di Funghi Selvatici Assortiti, O Qualsiasi Tipo Ti Piaccia, Privati Del Gambo E Affettati

Attrezzatura

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe nero macinato fresco, diviso 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

fronde di finocchio tritate 2

bulbi di finocchio 0cp. verdura (ad esempio spinaci)

semi di finocchio, schiacciati 2

spicchi d'aglio, tritati 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

succo di limone fresco, diviso 4

spicchi di limone 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

olio d'oliva, diviso 57peperoncino habanero

1/2 tazza di prosciutto tritato finemente 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

sale, diviso 454peperoncino habanero

pelle-su filetti di trota salmonata

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pesce sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 16 dollari.