Trota, Pomodori e Basilico in Pergamena

Trota, pomodori e basilico in pergamena potrebbero essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Una porzione contiene 325 calorie, 33g di proteine, e 20 g di grasso. Questo uomo delle caverne, senza glutine, senza latticini, e primal ricetta serve 4 e costi $3.05 per porzione. Questa ricetta è apprezzata da 17 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Se hai trota iridea, foglie di basilico, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È portato a voi da wholeliving.com. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 95%, che è spettacolare. Trota, Pomodori e Basilico in Pergamena, Pergamena - Pesce al forno e pomodori, e Capesante in Pergamena con Finocchio, Pomodori e Olive sono molto simili a questa ricetta.
Istruzione
Riscaldare il forno a 400 gradi. Disporre i filetti al centro dei rettangoli di pergamena. Condire con sale e pepe e top con pomodori.
Piegare la pergamena chiusa e trasferirla su una teglia bordata.
Cuocere fino a quando il pesce è cotto attraverso, 12 a 14 minuti. Top con basilico prima di servire.