Trota intera grigliata

La trota intera grigliata potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 22. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 127 calorie. Per $1.57 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e primal dieta. Se avete nos trota, pepe, sale, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 6 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 82%, questo piatto è impressionante. Provare Trota alla griglia con insalata Romaine alla griglia, Trota intera alla griglia, e Trota alla griglia per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare la griglia a medio-alta.Risciacquare il pesce dentro e fuori. Asciugare. Condire l'interno con olio d'oliva, succo di limone, prezzemolo, sale e pepe.Oliare l'esterno del pesce e metterlo in una griglia.Cuocere per circa 6 minuti per lato.