Trota intera fritta in padella

Name: Trota intera fritta in padella
Prep time: 32 min
Cook time: 32 min
Total time: 32 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 jalapeno fresco intero; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile filetti di trota di lago (circa ciascuno); 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi Da 2 a 3 cucchiai di anelli di peperone banana tritati o peperoncini piccanti tritati di qualsiasi tipo; 2 limoni-tagliati a spicchi, per guarnire; 3 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 1 Oreo ripieni doppi 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 340 peperoncino habanero trota intera, pulita con code e teste

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare Pan fritto Trota intera una prova. Una porzione di questo piatto contiene circa 22 g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 369 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.47 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 32 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Se hai olio d'oliva, trota, sale e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è eccellente. Ricette simili includono Farina di mais-Trota fritta con pompelmo e salvia fritta, Trota in padella, e Trota in padella.

Istruzione

Rimuovere le branchie dai pesci e scartare. Risciacquare il pesce sotto l'acqua fredda.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Caramelle Al Polpo Brillante

In una grande padella scaldare l'olio a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Magro-

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

In piatto piano, unire la farina, farina di mais, sale e pepe. Aumentare il calore ad alta. Dragare il pesce nella miscela di farina e friggere in olio bollente per circa 4-6 minuti su ciascun lato o fino a quando la carne si sfalda con una forchetta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà