Trota impanata di farina di mais

Name: Trota impanata di farina di mais
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di mais blu; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi Da 10 a 12 gamberetti grandi (da 21 a 25), sgusciati e privati delle venature, con le code; 4 grande 1/4 di tazza più 1 cucchiaio di acqua fredda, divisa; 1 limone, squartato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi salsa al peperoncino, a piacere; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO trota iridea cruda,senza pelle, tagliata in quattro pezzi; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile latte scremato

La trota impanata di farina di mais potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del corso principale. Questa ricetta rende 1 porzioni con 1125 calorie, 121 g di proteine, e 24 g di grasso ogni. Per $8.86 per porzione, questa ricetta copre 59% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e pescatarian dieta. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 9 minuti. Vai al negozio e prendi latte scremato, salsa di pepe, albume d'uovo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il latte scremato si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino al cioccolato al latte scremato fatto in casa come dessert. È portato a voi da Recipezaar. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 93%. Ricette simili includono Trota impanata di farina di mais, Trota in crosta di farina di mais, e Cuocere il libro: Farina di mais-Trota fritta in crosta.

Istruzione

Spruzzare una padella grande con spray da cucina aromatizzato all'olio d'oliva; impostare aside.In un grande piatto poco profondo, unire albumi, latte, condimento creolo e salsa di pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Da 10 A 12 Gamberetti Grandi (da 21 A 25), Sgusciati E Privati Delle Venature, Con Le Code

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

2 Cucchiai Più 1/2 Tazza Di Acqua, Divisi

1/4 Di Tazza Più 1 Cucchiaio Di Acqua Fredda, Divisa

1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco

Biscotti Di Farina D'avena E Datteri, Grossolanamente Sbriciolati

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Sbattere gli albumi fino a quando schiumoso.Frullare in farina di mais; aggiungere filetti di trota girando a cappotto.Set padella a fuoco medio-alto.Quando la padella è calda, spruzzare trota con spray da cucina e cuocere spruzzato-lato verso il basso, 2 minuti.Spruzzare il lato rivolto verso l'alto con spray da cucina e girare i filetti.Cuocere fino a quando il pesce si separa quando viene testato con una forchetta, da 1 a 2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/3 Di Tazza Di Sugo Di Tacchino, Riscaldato

Filetti Di Trota