Trota al limone

Name: Trota al limone
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 jalapeno fresco intero; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 busta di spinaci freschi prelavati; 946 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 1 fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice limone pepe; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile scorza di limone grattugiata, divisa; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile olio extra vergine di oliva; 1 Oreo ripieni doppi spalla; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di trota iridea; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Hai bisogno di un piatto principale senza latticini e pescatarian? La trota al limone potrebbe essere una ricetta incredibile da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 49g di proteine, 13g di grasso, e un totale di 733 calorie. Per $4.13 per porzione, questa ricetta coperture 41% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. Una miscela di filetti di trota iridea, cipolla in polvere, succo di limone e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 8 persone hanno trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 30 minuti. È portato a voi da Allrecipes. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili sono Trota speziata al limone, Limone Trota Almondino, e Trota al limone alla griglia.

Istruzione

In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, il pepe di limone, il sale, il timo, il caienna e metà della scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone Pepe

Scorza Di Limone

Pepe Di Cayenna Macinato

Farina Per Tutti Gli Usi

Timo

Sale

Attrezzatura che userete

Ciotola

Unire il succo di limone e la scorza di limone rimanente in un piatto poco profondo e immergere i filetti di pesce per circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Succo Di Limone

Scorza Di Limone

Scaldare l'olio in una padella grande a fuoco medio. Immergere i filetti di trota nella miscela di farina in modo che entrambi i lati siano rivestiti. Scrollarsi di dosso l'eccesso e mettere i filetti nell'olio caldo. Cuocere per 3-4 minuti su ciascun lato, fino a doratura e pesce può essere sfaldato con una forchetta. Scartare il succo di limone rimasto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Trota

Succo Di Limone

Farina Per Tutti Gli Usi

Tuffo

Pesce

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Togliere dalla padella e scolare brevemente su carta assorbente prima di servire.

Attrezzatura che userete

Asciugamani Di Carta

Padella

Guarnire ogni porzione con una fetta di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Limone

Attrezzatura

Ciotola

Padella

Asciugamani Di Carta

Ingrediente

Serving:

1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 jalapeno fresco intero 1Barretta di caramello Heath in pezzi

1 busta di spinaci freschi prelavati 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 1

fette d'arancia, tagliate a metà, per guarnire 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

limone pepe 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

scorza di limone grattugiata, divisa 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio extra vergine di oliva 1Oreo ripieni doppi

spalla 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di trota iridea 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

pane raffermo a cubetti (cubetti da 1/2 pollice), senza crosta

Vino consigliato: Pinot Nero, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Trota sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Pinot Grigio e Gruener Veltliner. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso chiaro, come un pinot nero. Potresti provare Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. Ai recensori piace molto con una valutazione di 4,8 su 5 stelle e un prezzo di circa 50 dollari a bottiglia.