Triple-Herb Freekeh

Name: Triple-Herb Freekeh
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cracked freekeh; 2 Crosta: briciole di cracker Graham basilico fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham aneto fresco tritato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato; 2 Succo di 1 limone medio (circa; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale kosher e pepe nero appena macinato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare Triple-Herb Freekeh una prova. Una porzione contiene 196 calorie, 8g di proteine, e 8g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 89 centesimi per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È portato a voi da Foodnetwork. Vai al negozio e prendi l'olio d'oliva, il sale e il pepe kosher, l'aneto e alcune altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta porta in giro 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini, lacto ovo vegetariano e vegano dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 37%, che non è così tremendo. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Cucumber & herb triple-deckers, Tonno semplicemente scottato con salsa alle erbe tripla, e Triple Peanut Triple Chocolate Chip Cookies.

Istruzione

Aggiungere 8 tazze di acqua e il freekeh in una casseruola media e far bollire finché sono teneri, circa 20 minuti. Ceppo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Freekeh

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Nel frattempo, immergere le cipolle in acqua ghiacciata in una piccola ciotola per 10 minuti. Filtrare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

Sbattere insieme le cipolle, basilico, aneto, prezzemolo, olio, 1 cucchiaio di succo di limone, 1 cucchiaino di sale e 1/4 cucchiaino di pepe in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati