RicettaRivista

Tre antipasti di Quiche di formaggio

Tre antipasti di Quiche di formaggio
Tre antipasti di quiche di formaggio potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 184 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Se avete formaggio polly-o romano, senape di digione poupon grigio, mozzarella, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Antipasti di Quiche di zucchine, Stuzzichini Petite Quiche con pancetta, e Mini Prosciutto e Broccoli Antipasti Quiche in tazze Wonton per ricette simili.

Istruzione

1
Riscaldare il forno a 177°.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Mescolare cracker briciole e margarina; premere sul fondo della padella 13x9 pollici spruzzato con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panini Per Sottomarini (circa 6 Pollici), DivisiPanini Per Sottomarini (circa 6 Pollici), Divisi
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
¼ Di Tazza Colma Di Farina¼ Di Tazza Colma Di Farina
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
3
Cuocere da 8 a 10 min. o fino a doratura. Raffreddare 5 min.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
4
Cospargere 1 tazza di mozzarella sulla crosta; top con peperoni e mozzarella rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Un Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco TritatoUn Cucchiaino Colmo Di Prezzemolo Fresco Tritato
Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate GrossolanamenteOlive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente
1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata1/2 Confezione Di Pasta Sfoglia Congelata (1 Foglio), Scongelata
5
Sbattere le uova, il latte, la senape e il prezzemolo fino a quando non sono amalgamati; versare sopra gli ingredienti in padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Confezione Di Preparato Per Torta NaturaleConfezione Di Preparato Per Torta Naturale
Banane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di PolliceBanane, Tagliate A Fette Spesse 1/4 Di Pollice
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
Gamberi Saltati, SgusciatiGamberi Saltati, Sgusciati
6
Spolverare con Pecorino Romano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pecorino RomanoPecorino Romano
7
Cuocere 30 a 35 min. o fino a quando il centro è impostato. Raffreddare 10 min. prima di tagliare in barre.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Servire caldo.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 10 m.
Serving10
Punteggio di salute3
CucinaMediterraneaFranceseEuropea
Tipi di piattoContorno
Casseruola di patate
Insalata di mirtilli e banane congelate
Insalata di carciofi e fagioli
Polpette di verdure a radice
Costolette di pollo a farfalla ripiene di mais
Insalata di crescione e arancia
Insalata mista facile per due
Insalata di riso fredda
Frittelle di banana ricoperte di caramello
Peperoni non ripieni
Ricette correlate
Pizza Poppers
Pizza senza glutine con funghi e ricotta
Minestrone con briciole croccanti di parmigiano
Insalata di pasta italiana rivisitata
Rivista
Fa-Guy-Ta Chili
Torta di carne macinata e noci
Pizza Poppers
Torta al cioccolato senza uova I
Sacco a pelo Blondies
Cheesecake al caramello e noci pecan
Barrette di crema di formaggio e zucca
Frullato di fragole perfetto
Delizioso frullato alla fragola
Pizze al prosciutto e formaggio