Tre antipasti di Quiche di formaggio
Tre antipasti di quiche di formaggio potrebbero essere solo il pasto del mattino che stai cercando. Questa ricetta serve 10 e costa 84 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 10 g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 184 calorie. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. Se avete formaggio polly-o romano, senape di digione poupon grigio, mozzarella, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 1 ora e 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Provare Antipasti di Quiche di zucchine, Stuzzichini Petite Quiche con pancetta, e Mini Prosciutto e Broccoli Antipasti Quiche in tazze Wonton per ricette simili.
Istruzione
Riscaldare il forno a 177°.
Mescolare cracker briciole e margarina; premere sul fondo della padella 13x9 pollici spruzzato con spray da cucina.
Cuocere da 8 a 10 min. o fino a doratura. Raffreddare 5 min.
Cospargere 1 tazza di mozzarella sulla crosta; top con peperoni e mozzarella rimanente.
Sbattere le uova, il latte, la senape e il prezzemolo fino a quando non sono amalgamati; versare sopra gli ingredienti in padella.
Spolverare con Pecorino Romano.
Cuocere 30 a 35 min. o fino a quando il centro è impostato. Raffreddare 10 min. prima di tagliare in barre.