Tostadas di pollo e fagioli rossi

Tostadas di pollo e fagioli rossi
Pollo e fagioli rossi Tostadas potrebbe essere solo l'antipasto che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 43 g di proteine, 30g di grasso, e un totale di 688 calorie. Per $2.45 per porzione, questa ricetta copertine 37% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Si tratta di un piuttosto economico ricetta per gli appassionati di cibo messicano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 29 minuti. Se avete fagioli, metà petto di pollo alla griglia, lattuga romana, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per utilizzare le tortillas di farina si potrebbe seguire questo corso principale con il Cannella Zucchero Patatine come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è solido. Ricette simili sono Tostadas di pollo e fagioli neri, Tostadas di pollo, guacamole e fagioli, e Tostadas di pollo e fagioli neri.

Istruzione

1
Disporre cremagliere in terzi superiore e inferiore del forno e preriscaldare a 204°. Linea 2 grandi teglie con un foglio.
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
StagnolaStagnola
FornoForno
2
Mettere le tortillas su teglie e spennellare con olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Cuocere fino a doratura leggera, da 4 a 5 minuti.
Attrezzatura che userete
FornoForno
4
Dividere pollo, fagioli e formaggio tra le tortillas e tornare al forno.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Pollo InteroPollo Intero
FormaggioFormaggio
FagioloFagiolo
Attrezzatura che userete
FornoForno
5
Cuocere fino a quando il formaggio si è sciolto, da 3 a 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Togliere dal forno, top ogni porzione con 1/4 di lattuga, salsa e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
LattugheLattughe
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
Attrezzatura che userete
FornoForno
7
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti29 m.
Serving4
Punteggio di salute33
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