Tostadas di pollo alla griglia

Tostadas di pollo alla griglia
La ricetta Tostadas pollo alla griglia potrebbe soddisfare il vostro desiderio messicano in giro 45 minuti. Una porzione di questo piatto contiene circa 31g di proteine, 12g di grasso, e un totale di 366 calorie. Per $2.11 per porzione, Lei ottiene un hor d'oeuvre che serve 6. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Vai al negozio e prendi sale kosher, spicchi d'aglio, sale kosher e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il succo d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Sherbert di prugne con succo d'arancia e vino di prugne come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. È una buona opzione se stai seguendo un glutine dieta. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 59%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Tostadas di pollo alla griglia al carbonio con Tomatillos alla griglia e Queso Fresco, Tostadas di pollo alla griglia con verdure agrodolci, e Tostadas di pollo al coriandolo con fagioli fritti e finocchio alla griglia.

Istruzione

1
Per preparare le cipolle sottaceto, unire la cipolla e 2 tazze di acqua bollente in una grande ciotola. Coprire e lasciare riposare 15 minuti; scolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
AcquaAcqua
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Aggiungere 1/2 tazza di succo d'arancia, 1/2 tazza di aceto e 1/8 cucchiaino di sale alle cipolle. Coprire e raffreddare almeno 2 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
AcetoAceto
CipollaCipolla
SaleSale
3
Per preparare il pollo, scaldare una piccola padella antiaderente a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
4
Aggiungere l'aglio in padella; cuocere 7 minuti o finché sono teneri, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
5
Togliere l'aglio dalla padella; sbucciare e schiacciare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Unire l'aglio, 1/2 tazza di succo d'arancia, e il prossimo 7 ingredienti (attraverso pepe) in un grande sacchetto di plastica zip-top. Sigillare il sacchetto e agitare vigorosamente per sciogliere la pasta achiote.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ScuotereScuotere
Succo D'aranciaSucco D'arancia
AglioAglio
PepePepe
Attrezzatura che userete
Borse ZiplocBorse Ziploc
7
Mettere ogni metà petto di pollo tra 2 fogli di involucro di plastica resistente, e libbra a spessore di 1/2 pollici con un martello di carne o piccola padella pesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
CarneCarne
AvvolgereAvvolgere
Attrezzatura che userete
Involucro Di PlasticaInvolucro Di Plastica
BatticarneBatticarne
PadellaPadella
8
Aggiungere il pollo a sacchetto, e sigillare e marinare in frigorifero per 30 minuti, girando sacchetto di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
9
Preparare griglia.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
10
Rimuovere il pollo dalla borsa; scartare la marinata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
MarinareMarinare
Pollo InteroPollo Intero
11
Mettere il pollo sulla griglia rivestito con spray da cucina; grill 5 minuti su ogni lato o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
GrillGrill
12
Lasciate riposare 15 minuti. Brandello con 2 forchette.
13
Leggermente tortillas cappotto su ogni lato con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
14
Mettere tortillas su griglia; griglia 2 minuti su ogni lato o fino a quando leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Attrezzatura che userete
GrillGrill
15
Disporre 2 tortillas, sovrapposte a metà strada, su ciascuna delle 6 piastre. Top ogni porzione con circa 1/2 tazza di miscela di pollo e circa 1/2 tazza di cipolle sottaceto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla In SalamoiaCipolla In Salamoia
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Pollo InteroPollo Intero
16
Irrorare uniformemente con la miscela di aceto. Top ogni porzione con 1/3 tazza di lattuga, 2 cucchiai di avocado, e 2 cucchiai di formaggio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
LattugheLattughe
AcetoAceto
FormaggioFormaggio
17
Guarnire con jalapeos, panna acida e coriandolo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
CoriandoloCoriandolo
DifficoltaEsperto
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute24
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