Tostadas di mais, avocado e fagioli neri

Name: Tostadas di mais, avocado e fagioli neri
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Messicana
Ingredients: 1 piccolo avocado maturo, sbucciato, snocciolato e tritato; 425 peperoncino habanero fagioli neri scolati e sciacquati; 8 6 pollici tortillas di mais da 6 pollici; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pepe rosso schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham coriandolo fresco tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais congelato, scongelato; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) avocado Hass leggermente schiacciato; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 4 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cheddar tagliuzzato

Mais, Avocado e fagioli neri Tostadas potrebbe essere solo il Messicano ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 451 calorie, 15g di proteine, e 21 g di grasso per porzione. Per $1.22 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Non un sacco di gente è piaciuto molto questo hor d'oeuvre. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere gustoso e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 20 minuti. Vai al negozio e prendi avocado, cheddar, sale e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Tostadas di fagioli neri, avocado e uova, Tostadas di fagioli neri con salsa di avocado, e Tostadas di fagioli neri con insalata di avocado.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 177°. Disporre tortillas su una teglia, nebbia con spray da cucina e cospargere di sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Cuocere fino a quando inizia a croccante, 5 a 7 minuti.

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Mentre le tortillas stanno tostando, unire fagioli, mais, avocado, coriandolo, olio d'oliva, succo di lime e fiocchi di pepe rosso in una grande ciotola. Top tortillas, ancora su teglia, con un po ' di fagioli e miscela di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

Bistecche Di Manzo

Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate

1 Cucchiaio Di Cipollotti, Tagliati A Pezzi Da 1 Pollice

1 Peperoncino Arbol Essiccato

Condimenti, Facoltativi

Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Vinaigrette All'agresto

Cospargere con Cheddar.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rametti Di Aneto Fresco O Dragoncello, Facoltativi

Girare forno alla griglia e tostadas broil fino a quando il formaggio si è sciolto e sta cominciando a marrone, 1 a 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tostadas

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

1piccolo

avocado maturo, sbucciato, snocciolato e tritato 425peperoncino habanero

fagioli neri scolati e sciacquati 86 pollici

tortillas di mais da 6 pollici 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

pepe rosso schiacciato 2Crosta: briciole di cracker Graham

coriandolo fresco tritato finemente 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mais congelato, scongelato 2cp. verdura (ad esempio spinaci)

avocado Hass leggermente schiacciato 2Crosta: briciole di cracker Graham

bistecche di manzo 41 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cheddar tagliuzzato

Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante

Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Un vino che si potrebbe provare è Williams Selyem Westside Road vicini Pinot Noir. Ha 4,7 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 140 dollari.