Tostadas di capesante e Avocado

Tostadas di capesante e Avocado
Non si può mai avere troppe ricette hor d'oeuvre, in modo da dare Capesante-e-Avocado Tostadas una prova. Una porzione contiene 141 calorie, 2g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta senza glutine e vegan serve 8 e costa 52 centesimi per porzione. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Vai al negozio e prendi succo di lime, paprika, tortilla chips e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 22 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 31%. Questo punteggio non è così grande. Provare Tostadas di capesante, Ceviche di avocado e capesante, e Insalata di avocado e capesante alla griglia per ricette simili.

Istruzione

1
Unire coriandolo e verdure in una ciotola media. Coprire e raffreddare fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CoriandoloCoriandolo
VerdeVerde
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
2
Schiacciare gli avocado in una ciotola media e mescolare la scorza di lime, il succo di lime e 1/4 di cucchiaino di sale. Coprire e raffreddare fino al momento di servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo Di LimeSucco Di Lime
Scorza Di LimeScorza Di Lime
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Unire il cumino, la paprica, il pepe di cayenna e il restante 1/4 di cucchiaino di sale in una piccola ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CayennaCayenna
Once Fluide Di Acqua FrescaOnce Fluide Di Acqua Fresca
CuminoCumino
SaleSale
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Cospargere le capesante su entrambi i lati con la miscela di condimento.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CondimentoCondimento
CapesanteCapesante
5
Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
6
Aggiungere le capesante e cuocere circa 1 minuto su ciascun lato o fino a quando le capesante sono opache.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CapesanteCapesante
7
Trasferire su un piatto grande.
8
Distribuire la miscela di avocado riservata in modo uniforme su tortilla chips; top con miscela di coriandolo. Top ciascuno con una metà capesante.
Ingredienti di cui avrai bisogno
6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)6 Tazze Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime, Spezzettate In Pezzetti (circa 6 Once)
CoriandoloCoriandolo
1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)
CapesanteCapesante
DiffusioneDiffusione

Attrezzatura

DifficoltaMedio
Pronti22 m.
Serving8
Punteggio di salute5
Rivista