Tortini di controfiletto soffocato con verdure e panna acida al rafano
Tortini di controfiletto soffocato con verdure e rafano Panna acida è un senza glutine e primordiale ricetta con 4 porzioni. Una porzione di questo piatto contiene circa 24g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 338 calorie. Per $2.84 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Una miscela di strisce di peperone, sale, rafano e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Funziona bene come un piatto principale piuttosto economico. Con uno spoonacular punteggio di 55%, questo piatto è solido. Provare Controfiletto in panna acida, Bistecca di controfiletto con dragoncello-aglio Panna acida, e Pollo con verdure in salsa di panna acida per ricette simili.
Istruzione
1
Unire panna acida, rafano e 1/4 di cucchiaino di sale; mescolare bene con una frusta. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Da Cocktail Ripiene Di Peperoncino
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
Attrezzatura che userete
1 Mazzo Grande Di Violette Selvatiche (compresi I Gambi), Lavate
2
Dividere la carne in 4 parti uguali, modellando ciascuna in un patty di 1/2 di pollice di spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
3
Mettere le polpette in una padella antiaderente a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
4
Cospargere con 1/2 cucchiaino di condimento Cajun. Cuocere 5 minuti; girare, cospargere con 1/2 cucchiaino Cajun condimento, e cuocere 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Lattina (3 Once) Di Concentrato Di Pomodoro
5
Rimuovere polpette dalla padella, e tenere in caldo.
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Cappotto padella con spray da cucina, e posto a fuoco medio-alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Aggiungere peperone, 1/4 cucchiaino di sale, zucca e cipolla. Coprire, ridurre il calore a medio-basso, e cuocere 6 minuti o fino a quando zucca è croccante-tenera, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza
Coltello Da Cucina
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Pane Raffermo A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice), Senza Crosta
8
Restituire le polpette in padella; aggiungere acqua. Coprire e cuocere a fuoco medio 3 minuti o fino al termine.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
9
Servire con miscela di panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti