Tortini asiatici di riso e lenticchie

Riso asiatico e lenticchie polpette richiede circa 1 ora e 23 minuti dall'inizio alla fine. Una porzione contiene 242 calorie, 9g di proteine, e 6g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa 49 centesimi per porzione. 3 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Vai al negozio e prendi riso integrale, acqua, salsa saltata in padella e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. È portato a voi da Betty Crocker. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 72%. Provare Tortini asiatici di riso e lenticchie, Hamburger asiatici di riso e lenticchie, e Tortini di lenticchie al curry per ricette simili.

Istruzione

Calore riso, lenticchie e 1 1/2 tazze di acqua a bollire in 2-quart casseruola; ridurre il calore. Coprire e cuocere a fuoco lento da 30 a 40 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le lenticchie sono tenere e l'acqua viene assorbita. Raffreddare leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Lenticchia

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Attrezzatura che userete

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Mescolare leggermente la miscela di riso con la forchetta. Mescolare in anacardi, pangrattato, 2 cucchiai soffriggere la salsa, le cipolle e l'uovo. Miscela di forma in 4 polpette, ciascuno di circa 1/2 pollice di spessore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Mescolare La Salsa Di Frittura

1 O 2 Peperoncini Piccanti, Privati Dei Semi E Tritati

Anacardi

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Confezione Di Preparato Per Torta Naturale

Spruzzare la padella da 10 pollici con spray da cucina. Cuocere polpette in padella circa 10 minuti, girando una volta, fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Rimuovere polpette dalla padella; tenere in caldo.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Riscaldare gli ingredienti rimanenti tranne le tagliatelle a bollire nella stessa padella; ridurre il calore a medio. Coprire e cuocere circa 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando le verdure sono croccanti-tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungi polpette. Coprire e cuocere a fuoco medio 5-8 minuti o fino a quando le polpette sono calde.

Servire salsa e polpette sopra tagliatelle.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Interiora Di Tacchino E Osso Del Collo

Attrezzatura

20 Fragole Fresche, Sgusciate

Gamberi Saltati, Sgusciati

Ingrediente

Serving:

1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

riso integrale non cotto 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

carota media, affettata 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

anacardi tritati finemente 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

gambo di sedano medio, affettato 571 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

1/4 tazza di lenticchie secche,, ordinati e risciacquati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Progresso® briciole di pane secco (qualsiasi sapore)1

uovo sbattuto 591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolle verdi medie, tritate finemente 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

soffriggere la salsa 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling sono le mie scelte top per Asian. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Potresti provare l'Indaba Chenin Blanc. Ai revisori piace molto con una valutazione di 4 stelle su 5 e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.