Tortillas fresche di tonno

Name: Tortillas fresche di tonno
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 cucchiaio di origano essiccato olio di girasole; 2 grande bistecche di tonno; 1 pizzico pizzico pepe di cayenna; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 4 tortillas morbide; 1 avocado, affettato; 2 pomodori a fette; 1 succo di lime; 1 manciata coriandolo tritato

Tortillas di tonno fresco potrebbe essere solo il senza glutine, senza latticini, e pescatarian ricetta che stavi cercando. Per $3.77 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. Una porzione contiene 339 calorie, 24g di proteine, e 17g di grasso. Se hai succo di lime, pomodori, pepe di cayenna e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è eccellente. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Tortillas fresche di tonno, Tortillas fatte in casa con ripieno di tonno, e Tortillas fatte in casa con ripieno di tonno.

Istruzione

Strofinare l'olio su ogni bistecca, quindi cospargere con le spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

2 3/4 Once (75 Grammi) Di Uva Sultanina Dorata

Scaldare una padella fino a caldo, poi cuocere le bistecche su un lato per 2 minuti. Girare e cuocere per 1-2 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Tagliare a strisce.

Riscaldare le tortillas per 30 secondi in un forno a microonde fino al morbido. Mucchio di tonno, avocado e pomodori in cima a ciascuno, quindi spremere il succo di lime e spargere con coriandolo. Dollop inacidito crema in cima, se ti piace, poi arrotolare e mangiare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti

Avocado Hass Leggermente Schiacciato

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio

3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Crema Messicana (sostituibile Con Crème Fraîche)

Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Attrezzatura

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

1/2 Tazza Di Burro Non Salato (1 Panetto), A Temperatura Ambiente, Più Altro Per Spennellare

Ingrediente

Serving:

11 cucchiaio di origano essiccato

olio di girasole 2grande

bistecche di tonno 1pizzico

pizzico pepe di cayenna 1Oreo ripieni doppi

succo di lime 1manciata

coriandolo tritato

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono le mie scelte migliori per il tonno fresco. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Jota Howell Mountain Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 99 dollari a bottiglia.