Tortilla Di Zucchine In Casseruola

Tortilla Di Zucchine In Casseruola
Se vuoi aggiungere altre ricette vegetariane lacto ovo alla tua ricetta, la casseruola di tortilla e zucchine potrebbe essere una ricetta che dovresti provare. Per $ 1,05 a porzione , questa ricetta copre l'11% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 12 persone. Una porzione contiene 314 calorie , 12 g di proteine e 22 g di grassi . Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 55 minuti . 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Funziona bene come antipasto invernale a prezzi ragionevoli. Vai al negozio e prendi panna, zucchine, peperoni e poche altre cose per farlo oggi. Ti è stato offerto da Allrecipes. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 42% , che è solido. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Tortilla Burger Loco Vaca , A Post Thanksgiving "sopa De Tortilla" e Zuppa di avocado, mais, pomodoro e tortilla .

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Gamberetti, Sbucciati E Saltati1 Libbra Di Gamberetti, Sbucciati E Saltati
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente; cuocere e mescolare zucchine, cipolla e peperoni nell'olio caldo fino a quando saranno teneri, circa 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Rigatoni SecchiRigatoni Secchi
Pacchetto Sazon Con Coriandolo E AchiotePacchetto Sazon Con Coriandolo E Achiote
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
1 Confezione (7 Once) Di Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati1 Confezione (7 Once) Di Maccheroni A Gomito O Ad Anello, Cotti E Scolati
3 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva Più 4 Cucchiai3 Cucchiai Di Olio Extravergine Di Oliva Più 4 Cucchiai
Attrezzatura che userete
2/3 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Acqua2/3 Di Tazza Più 2 Cucchiai Di Acqua
3
Togliere dal fuoco e aggiungere peperoncini verdi, uova, sale, cumino, aglio in polvere e pepe di cayenna; accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Jalapeno Fresco Intero1 Jalapeno Fresco Intero
Formaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A FetteFormaggio Fuso A Basso Contenuto Di Grassi (Velveeta), A Fette
2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)2 Cucchiai Di Grammo Del Bengala Diviso (chana Dal)
¼ Cucchiaino Di Origano¼ Cucchiaino Di Origano
Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)Cerchio Di Torta Di Cartone (6 Pollici)
2 Mazzi Di Prezzemolo Italiano, Tritato Grossolanamente Per Ottenere 1/2 Tazza2 Mazzi Di Prezzemolo Italiano, Tritato Grossolanamente Per Ottenere 1/2 Tazza
4
Mescolare la panna acida e la farina in una ciotola.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Funghi Shiitake Da 1/4 Libbra, AffettatiFunghi Shiitake Da 1/4 Libbra, Affettati
Tagliare A Pezzi Da 1 Pollice E Fino A Quando Saranno Leggermente TeneriTagliare A Pezzi Da 1 Pollice E Fino A Quando Saranno Leggermente Teneri
Attrezzatura che userete
Attorcigliare Le Corde Di LiquiriziaAttorcigliare Le Corde Di Liquirizia
5
Metti metà delle tortillas di mais in una teglia da 9x13 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di MaisTortilla Di Mais
Attrezzatura che userete
Caramelle Di PesceCaramelle Di Pesce
6
Distribuire sopra metà del composto di zucchine e metà del composto di panna acida; cospargere con metà del formaggio Cheddar. Ripeti gli strati.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoni Rossi Arrostiti Tritati O 1 Barattolo (2 Once) Di Peperoni, ScolatiPeperoni Rossi Arrostiti Tritati O 1 Barattolo (2 Once) Di Peperoni, Scolati
Funghi Shiitake Da 1/4 Libbra, AffettatiFunghi Shiitake Da 1/4 Libbra, Affettati
A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (caA 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca
2-2/3 Tazze Di Glassa Alla Vaniglia In Scatola2-2/3 Tazze Di Glassa Alla Vaniglia In Scatola
7
Cuocere nel forno preriscaldato finché il formaggio non si scioglie, circa 30 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Di Mirtilli Rossi, Per ServireSalsa Di Mirtilli Rossi, Per Servire
Attrezzatura che userete
1 Libbra Di Gamberetti, Sbucciati E Saltati1 Libbra Di Gamberetti, Sbucciati E Saltati
DifficoltaEsperto
Pronti55 m.
Serving12
Punteggio di salute6
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