Le torte vegetariane Enchilada potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 25 g di proteine, 31g di grasso, e un totale di 648 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $2.65 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi il formaggio monterey jack, il brodo vegetale, le tortillas di mais fajita e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 25 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina messicana. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 63%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Enchilada vegetariana, Cremoso Pollo Enchilada pentola torte, e Enchilada vegetariana di lenticchie per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 35
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
2
Portare fiori e 2 tazze di acqua a fuoco lento in una piccola casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)
Attrezzatura che userete
20 Fragole Fresche, Sgusciate
3
Togliere dal fuoco; coprire e lasciare riposare 5-8 minuti o fino a quando i fiori sono grassocci.
4
Scolare i fiori e tritare grossolanamente.
5
Rosolare i fiori, la cipolla e i prossimi 2 ingredienti in olio caldo in una padella grande a fuoco medio 10 minuti o fino a quando le verdure sono tenere. Mescolare i fagioli e i successivi 4 ingredienti e cuocere, mescolando spesso, 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)
Condimenti, Facoltativi
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
6
Versare il brodo in un piatto poco profondo. Immergere 4 tortillas, 1 alla volta, in brodo, e posto 1 pollice a parte su un foglio foderato 15-x 10 - inch jelly-roll pan. Dividere la metà della miscela di ibisco tra le tortillas; top ciascuno con circa 2 cucchiai. Formaggio Monterey Jack e 1/4 tazza di salsa calda Enchilada. Ripetere i livelli una volta; top ogni pila con una tortilla. Cucchiaio 1/4 tazza di salsa Enchilada su ogni pila.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey Jack
Salsa Enchilada
Polpette Di Pollo Vegetariane Surgelate
Hibiscus
Panna Da Montare Aggiuntiva, Facoltativa
(o La Vostra Scelta Di Girella Alla Cannella, Uvetta, Mela, Ecc.)
Dischi Di Copertura Di Caramelle Rosse E/o Verdi, Facoltativi
Striscia Di Scorza Di Limone
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati
Gamberi Saltati, Sgusciati
7
Cuocere a 350 per 20 minuti o fino a quando spumeggiante.
Attrezzatura che userete
2 Cucchiai Di Miscela Di Zucchero Di Canna SPLENDA®
8
Cospargere con queso fresco e restante formaggio Monterey Jack.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Formaggio Di Monterey Jack
Queso Affresco
9
Servire con salsa Enchilada e condimenti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Salsa Enchilada
10
* 20 (4 pollici) tortillas di mais possono essere sostituiti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortilla Di Mais
11
Aggiungere altri 2 strati e dividere il riempimento di conseguenza.
Vino consigliato: Pinot Nero, Riesling, Rosa Frizzante
Messicano sul menu? Prova l'abbinamento con Pinot Nero, Riesling e Rosé frizzante. Vini bianchi acidi come il riesling o rossi a basso tannino come il pinot nero possono funzionare bene con i piatti messicani. Anche il rosé frizzante è un abbinamento sicuro. Il Tudor Wines Balo Vineyard Pinot Noir con un 5 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 68 dollari a bottiglia.