Torta o muffin alla cannella alla banana di Kittencal (a basso contenuto di grassi)

Name: Torta o muffin alla cannella alla banana di Kittencal (a basso contenuto di grassi)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Meridionale
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) cipolla cp.; 1 Oreo ripieni doppi granella d'arancia o zucchero all'arancia; 177 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile purè di banana matura; 1 Oreo ripieni doppi gelato alla vaniglia e noci pecan in più; 1 (da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt senza grassi (può usare yogurt magro); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina per tutti gli usi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile zucchero (o a piacere); 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) frutto di fragola a piedi

Hai bisogno di un pasto vegetariano del mattino? La torta o i muffin alla cannella alla banana di Kittencal (a basso contenuto di grassi) potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Questa ricetta serve 1. Una porzione di questo piatto contiene circa 41g di proteine, 35g di grasso, e un totale di 1699 calorie. Per $2.63 per porzione, questa ricetta copertine 52% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto del sud. Se hai il lievito, l'uovo, il sale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi da Recipezaar. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 81%, che è impressionante. Provare Palle energetiche alla cannella a basso contenuto di grassi, Muffin alla banana-mirtillo a basso contenuto di grassi da 1 grammo di Kittencal, e Bagel a basso contenuto di carboidrati-Pasta di testa grassa di farina di cocco per ricette simili.

Istruzione

Impostare il forno a 350 gradi F. Ungere una teglia quadrata da 8 o 9 pollici o una linea di muffin con carta liners.In una grande ciotola, unire la farina, lo zucchero, il lievito, il bicarbonato di sodio, la cannella e salt.In una piccola ciotola, sbattere insieme yogurt, banana, olio, uova e vaniglia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granella D'arancia O Zucchero All'arancia

Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più

Frutto Di Fragola A Piedi

(cartone A Blocchi)

1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola

Caramelle Salvavita

Con Mandorle (1,45 Once Ciascuna), Tritate

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Versare sopra gli ingredienti secchi e mescolare delicatamente con una spatola fino a quando non si mescolano (non mescolare eccessivamente).

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

Stendere la pastella nella teglia preparata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Barattoli Sterilizzati Da Mezza Pinta Con Coperchi E Anelli

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

Cuocere per circa 25 minuti, o fino a quando la parte superiore della torta è marrone chiaro, e bordi cominciano a tirare lontano dai lati della padella (cuocere un po ' meno tempo per muffin).Raffreddare la torta in padella sul rack per 10 minuti.Allentare i lati della torta con un coltello da pranzo o una spatola.Invertire la torta lato destro verso l'alto e raffreddare completamente.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Rotolo Di Frutta Giallo

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Cospargere leggermente con zucchero a velo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Roll-Up Di Frutta Gialla

Attrezzatura

16 Once Fluide Di Sciroppo Di Cioccolato Hershey

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Vinaigrette All'agresto

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

1 Rotolo Di Frutta Giallo

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Ingrediente

Serving:

2cp. verdura (ad esempio spinaci)

cipolla cp.1Oreo ripieni doppi

granella d'arancia o zucchero all'arancia 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

purè di banana matura 1Oreo ripieni doppi

gelato alla vaniglia e noci pecan in più 1

(da 10 a 12 pollici) frutto di fragola al piede 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

yogurt senza grassi (può usare yogurt magro)3551 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio 1cp. verdura (ad esempio spinaci)

più 2 cucchiai di acqua ghiacciata 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

zucchero (o a piacere)2cp. verdura (ad esempio spinaci)

frutto di fragola a piedi

Vino consigliato: Riesling, Spumante, Zinfandel

Southern funziona molto bene con Riesling, Spumante e Zinfandel. In generale, ci sono alcune regole che ti aiuteranno ad abbinare il vino al cibo del sud. Il riesling alimentare o il vino bianco frizzante funzioneranno con molti cibi fritti, mentre lo zinfandel è ottimo con piatti alla brace. Il J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling con un 4.4 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 22 dollari a bottiglia.