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Torta di pastore di manzo macinato

Torta di pastore di manzo macinato
La torta del pastore di manzo macinato richiede approssimativamente 1 ora dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 e costa $1.8 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 291 calorie, 30g di proteine, e 10g di grasso per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Se hai fagioli, uova, patate e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 66%, che è buono. Provare Torta di pastore di manzo macinato, Torta di pastore Paleo, e Torta di pastore di tacchino macinato per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C). Rivestire un 2 quart casseruola con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
CasseruolaCasseruola
FornoForno
2
Scaldare l'olio in una grande padella a fuoco medio. Cuocere la cipolla in olio per 5 minuti, mescolando frequentemente. Mescolare la carne macinata e il basilico, cuocere e mescolare per altri 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Carne MacinataCarne Macinata
BasilicoBasilico
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
3
Mescolare l'aglio, i fagiolini e i pomodori e cuocere a fuoco lento per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FagioliniFagiolini
PomodoroPomodoro
AglioAglio
4
Trasferire la miscela di manzo al piatto preparato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ManzoManzo
5
In una ciotola mescolare il purè di patate, l'uovo e l'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
AcquaAcqua
UovoUovo
Attrezzatura che userete
Ciotola Di MiscelazioneCiotola Di Miscelazione
6
Distribuire uniformemente sulla miscela di carne.
Ingredienti di cui avrai bisogno
DiffusioneDiffusione
CarneCarne
7
Cuocere in forno preriscaldato per 15-20 minuti, o fino a quando le patate iniziano a rosolare in cima.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PatataPatata
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Cospargere di formaggio e continuare la cottura per 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
FormaggioFormaggio
DifficoltaDuro
Pronti1 h
Serving4
Punteggio di salute24
Senza glutineSenza latticini
DietaDairy Free
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
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