Se $3.18 per porzione cade nel vostro budget, ceci torte Piccata potrebbe essere un impressionante senza glutine e senza latticini ricetta da provare. Questa ricetta rende 2 porzioni con 585 calorie, 25 g di proteine, e 7g di grasso ogni. 337 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Se hai prezzemolo, cipolla, scorza di limone e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è super. Provare Torte di ceci, Torte di ceci Cajun, e Croccante ceci torte Ricetta per ricette simili.
Istruzione
1
Per le torte di ceci, preriscaldare il forno a 177°. Foderare una teglia con carta da forno e mettere da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Attrezzatura che userete
Modelli Nell'archivio "artigianato" Sul Sito Web Country Woman
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
2
Metti i ceci in un robot da cucina e pulisci circa 10 volte, finché i ceci non vengono tritati grossolanamente e non rimangono ceci interi ma non purea.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Attrezzatura che userete
Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata
3
Trasferire in una ciotola e unire con 1 cucchiaio di condimento di pollame, 1-2 cucchiai di succo di limone, 1 cucchiaio di tamari, 1 cucchiaino di prezzemolo secco, 1/4 cucchiaino di aglio in polvere, 1/4 cucchiaino di cipolla in polvere e 1/4 tazza di farina di ceci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Contenitore (7 Once) Di Cipolle Tritate
Farina Di Ceci
Prezzemolo Secco
Fette Di Cetriolo Inglese A Mezzaluna
Spalla
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Tamari
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
4
Arrotolare 6 palline e appiattirle delicatamente con il palmo della mano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
10 Panini Bianchi Per La Cena
5
Trasferire le polpette sulla teglia e spruzzare leggermente con lo spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Dragoncello Facoltativo
48 Caramelle Skittles In Formato Boccone
Attrezzatura che userete
Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini
6
Cuocere per 12 minuti, capovolgere, spruzzare e cuocere altri 8 minuti. Nel frattempo, preparare la salsa.Per la salsa, mescolare l'amido di mais con 2 cucchiai di acqua e mettere da parte. Foderare una pentola media con un sottile strato d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
6 Cucchiai Di Tapenade Di Olive Preparata
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
7
Soffriggere la cipolla e l'aglio fino al morbido a fuoco alto, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Briciole Di Carne Vegetariana Congelata
Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire
8
Aggiungere capperi e 1 cucchiaio di spezie di pollame e cuocere altri 2 o 4 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollame
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
9
Aggiungere il vino e cuocere fino a quando il liquido si riduce della metà.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
10
Aggiungere 1 tazza di acqua, 2 cucchiai di succo di limone e la scorza di limone. Cuocere fino a quando non si riduce di nuovo della metà. Prova di gusto, aggiungendo più succo di limone o capperi se lo si desidera più sale e pepe a piacere. Quindi aggiungere la miscela di amido di mais e ridurre il calore a medio e lasciare addensare la salsa a piacere.Informazioni nutrizionali
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato
Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati
Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne
Impareggiabili D'argento
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice