Torta del pastore

Shepherd's Pie potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.82 per porzione, questa ricetta copre 25% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 519 calorie, 29 g di proteine, e 41g di grasso ogni. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Testa al negozio e raccogliere marrone sugo condimento mix, patate burrose, spicchi d'aglio, e un paio di altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto scozzese. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini e chetogenico dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 72%. Questo punteggio è solido. Provare Torta di pastore Paleo, Cremoso Tacchino Shepherd Pie (aka Ringraziamento avanzi Shepherd Pie!), e Torta di Butterfinger per ricette simili.
Istruzione
Preriscaldare il forno a 375 ° F.
Olio di calore in pesante padella grande a fuoco medio-alto.
Aggiungere i funghi e la cipolla e soffriggere fino a quando i funghi sono marroni, circa 8 minuti. Usando il mestolo forato, trasferire la miscela di funghi nella ciotola.
Aggiungere l'agnello e l'aglio alla stessa padella. Soffriggere a fuoco medio-alto fino a quando l'agnello non è più rosa, circa 5 minuti. Riportare la miscela di funghi nella padella.
Mescolare in condimento sugo e 1 1/2 tazze di acqua. Ridurre il calore e fate sobbollire fino a quando la miscela si addensa, mescolando di tanto in tanto, circa 5 minuti.
Aggiungere i piselli; cuocere a fuoco lento fino a quando sono teneri, circa 5 minuti in più.
Mescolare in 3 cucchiai di prezzemolo; condire generosamente con pepe nero appena macinato.
Trasferire la miscela di agnello in una teglia di vetro da 13x9x2 pollici. Spoon Purè di patate burrose, coprendo completamente.
Cuocere la torta fino a quando riscaldato attraverso, circa 15 minuti.
Cospargere con il restante 1 cucchiaio di prezzemolo.