Tonno scottato con mooli marinati e zenzero sottaceto

Il tonno scottato con mooli marinati e zenzero sottaceto potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 1089 calorie, 89 g di proteine, e 79g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.85 per porzione. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi lo zenzero sottaceto, la senape integrale, l'olio di arachide e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, fodmap friendly e pescatarian dieta. E ' portato a voi da BBC Good Food. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 12 ore e 24 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è spettacolare. Ricette simili includono L'ingrediente segreto (marmellata di zenzero): Tonno scottato allo zenzero dolce, Tonno "marinato" scottato con Vinaigrette nero-oliva, e FAGIOLI BIANCHI ALLA PERUVIANA CON TONNO MARINATO E SCOTTATO.

Ingrediente

Serving:

251 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione)2Crosta: briciole di cracker Graham

semi di sesamo bianco nero o tostato 1251 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

olio di arachidi 1manciata

un crescione shiso o senape e crescione 4un po' di zucchine tritate

bistecche di manzo 2manciata

germogli di piselli o razzo 8

zenzero sottaceto, strappato in pezzi più piccoli 251 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

Un pizzico di semi di sesamo bianco 601 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 4un po' di zucchine tritate

MARINATA DI tonno 500peperoncino habanero

lonza di tonno, un pezzo lungo circa 4 cm di spessore 4un po' di zucchine tritate

vinaigrette da servire 1cp. parmigiano grattugiato

senape integrale

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è La Jota Howell Mountain Merlot. Ha 4,2 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 99 dollari.