Tonno scottato con insalata di carciofi e patate

Il tonno scottato con carciofo e insalata di patate potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 80g di proteine, 115 g di grasso, e un totale di 2414 calorie. Per $16.45 per porzione, questa ricetta copre 65% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 7 minuti. Vai al negozio e raccogli eventi gastronomici, Natale vegetariano, burro di arachidi liscio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il colorante alimentare si potrebbe seguire questo corso principale con il Arancione sogno Angelo cibo torta come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Pimentón scottato-Tonno in crosta con insalata di carciofi di ceci, Bistecca scottata con patate-Carciofo Hash, e Insalata di tonno Ahi scottata sono molto simili a questa ricetta.

Ingrediente

Serving:

bistecche di tonno 4gamberetti e venati

per la pasta frolla, albumi per la glassa 3

cuori di carciofo cotti, tagliati a segmenti 4gamberetti e venati

Cottura facile 4gamberetti e venati

Barbecue vegetariano 4gamberetti e venati

Biscotti di Natale 4gamberetti e venati

Colazione sana 4gamberetti e venati

Brownie 4gamberetti e venati

Zuppa 4gamberetti e venati

Festa per bambini 4gamberetti e venati

Cena 4gamberetti e venati

Festa vegetariana 4gamberetti e venati

Pasqua 400confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

lattina latte di cocco 4gamberetti e venati

Cottura in batch 32 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

crema fraîche 4gamberetti e venati

Senza latticini 4gamberetti e venati

Calcolatrice arrosto 4gamberetti e venati

Pesce 4gamberetti e venati

salsa di pesce per condire 4gamberetti e venati

Ricco di ferro 4gamberetti e venati

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Frutta 3

cm pezzo radice di zenzero, sbucciato e finemente grattugiato 4gamberetti e venati

verdure assortite come bastoncini di sedano, carote e strisce di peperone rosso $4gamberetti e venati

Halloween 4gamberetti e venati

Sano 4gamberetti e venati

Economico e sano 4gamberetti e venati

Veloce e sano 1

peperoncino rosso lungo, tritato finemente 4gamberetti e venati

Basso indice glicemico 4gamberetti e venati

1 cucchiaio di burro di arachidi per ogni hamburger.4gamberetti e venati

1-1/4 libbre di petto di pollo disossato e senza pelle, tagliato a pezzi da 1 pollice 4gamberetti e venati

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 4gamberetti e venati

Pasta 4gamberetti e venati

Torta 350confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

Charlotte patate o un'altra insalata di patate 4gamberetti e venati

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Ricetta ispirazione 4gamberetti e venati

Verdure 1Oreo ripieni doppi

rosmarino tritato 1

scalogno tritato finemente 1Giare

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Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.