Tonno scottato con insalata di carciofi e patate

Tonno scottato con insalata di carciofi e patate
Il tonno scottato con carciofo e insalata di patate potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 80g di proteine, 115 g di grasso, e un totale di 2414 calorie. Per $16.45 per porzione, questa ricetta copre 65% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 7 minuti. Vai al negozio e raccogli eventi gastronomici, Natale vegetariano, burro di arachidi liscio e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il colorante alimentare si potrebbe seguire questo corso principale con il Arancione sogno Angelo cibo torta come dessert. È perfetto per Il quarto di luglio. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 74%. Pimentón scottato-Tonno in crosta con insalata di carciofi di ceci, Bistecca scottata con patate-Carciofo Hash, e Insalata di tonno Ahi scottata sono molto simili a questa ricetta.

Ingrediente

4bistecche di tonnobistecche di tonno4gamberetti e venatiPanna acida, cipollotti tagliati a fettine sottili, formaggio cheddar grattugiato e fette di jalapeno sottaceto, facoltativiPanna acida, cipollotti tagliati a fettine sottili, formaggio cheddar grattugiato e fette di jalapeno sottaceto, facoltativi3cuori di carciofo cotti, tagliati a segmenticuori di carciofo cotti, tagliati a segmenti4gamberetti e venatiCottura facileCottura facile4gamberetti e venatiBarbecue vegetarianoBarbecue vegetariano4gamberetti e venatiBiscotti di NataleBiscotti di Natale4gamberetti e venatiColazione sanaColazione sana4gamberetti e venatiBrownieBrownie4gamberetti e venatiZuppaZuppa4gamberetti e venatiFesta per bambiniFesta per bambini4gamberetti e venatiCenaCena4gamberetti e venatiFesta vegetarianaFesta vegetariana4gamberetti e venatiPasquaPasqua400peperoncino habanerolattina latte di coccolattina latte di cocco4gamberetti e venatiCottura in batchCottura in batch3Crosta: briciole di cracker Grahamcrema fraîchecrema fraîche4gamberetti e venatiSenza latticiniSenza latticini4gamberetti e venatiCalcolatrice arrostoCalcolatrice arrosto4gamberetti e venatiPescePesce4gamberetti e venatisalsa di pesce per condiresalsa di pesce per condire4gamberetti e venatiRicco di ferroRicco di ferro4gamberetti e venatiPiù buon ciboPiù buon cibo4gamberetti e venatiGood Food magazineGood Food magazine4gamberetti e venatiBuon lettore di cibo offreBuon lettore di cibo offre4gamberetti e venatiBuon cibo appsBuon cibo apps4gamberetti e venatiBuon Cibo eventiBuon Cibo eventi4gamberetti e venatiIl mio buon cibo (Accedi)Il mio buon cibo (Accedi)4gamberetti e venatiFruttaFrutta3cm pezzo radice di zenzero, sbucciato e finemente grattugiatocm pezzo radice di zenzero, sbucciato e finemente grattugiato4gamberetti e venatipatatine fritte tagliate a cialdapatatine fritte tagliate a cialda4gamberetti e venatiHalloweenHalloween4gamberetti e venatiSanoSano4gamberetti e venatiEconomico e sanoEconomico e sano4gamberetti e venatiVeloce e sanoVeloce e sano1peperoncino rosso lungo, tritato finementepeperoncino rosso lungo, tritato finemente4gamberetti e venatiBasso indice glicemicoBasso indice glicemico4gamberetti e venatipiano cotturapiano cottura4gamberetti e venati4 cucchiaini di condimento creolo (come quello di Tony Chachere®)4 cucchiaini di condimento creolo (come quello di Tony Chachere®)4gamberetti e venatibistecche di manzobistecche di manzo4gamberetti e venatiPastaPasta4gamberetti e venatiTortaTorta350peperoncino habaneroCharlotte patate o un'altra insalata di patateCharlotte patate o un'altra insalata di patate4gamberetti e venatiAltre idee di ricetteAltre idee di ricette4gamberetti e venatiRicetta ispirazioneRicetta ispirazione4gamberetti e venatiVerdureVerdure1Oreo ripieni doppirosmarino tritatorosmarino tritato1scalogno tritato finementescalogno tritato finemente1Giareburro di arachidi liscioburro di arachidi liscio4gamberetti e venatiPrimaveraPrimavera4gamberetti e venatiTaglio economicoTaglio economico4gamberetti e venatiGuida della temperatura dello zuccheroGuida della temperatura dello zucchero4gamberetti e venatiEstateEstate4gamberetti e venatiPomeridianoPomeridiano4gamberetti e venatiVeganiVegani4gamberetti e venatiVegetarianoVegetariano4gamberetti e venatiNatale vegetarianoNatale vegetariano4gamberetti e venatiPranzo sanoPranzo sano4gamberetti e venatiPranzo della domenicaPranzo della domenica4gamberetti e venatiInvernoInverno4gamberetti e venatiFamiglia e bambiniFamiglia e bambini4gamberetti e venatiGuida della temperatura del fornoGuida della temperatura del forno

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Il Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot con un 4.2 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 40 dollari a bottiglia.
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot
Frutti rossi brillanti, mirtillo candito, prugna Santa Rosa e aromi di mentolo si fondono insieme per inebriare il naso mentre il Merlot Harris Vineyard 2016 si diffonde dal bicchiere. Al palato, un ingresso succoso e fruttato è supportato da tannini gommosi e un'acidità equilibrante, creando strati lussureggianti che ricoprono la lingua e producono un finale morbido ed elegante.
DifficoltaEsperto
Pronti1 h, 7 m.
Serving4
Punteggio di salute83
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