Tonno Pisello Wiggle

Tuna Pea Wiggle potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene circa 20 g di proteine, 14g di grasso, e un totale di 346 calorie. Questa ricetta serve 6 e costa 69 centesimi per porzione. 29 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, latte evaporato, farina e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il latte evaporato si potrebbe seguire questo corso principale con il Frullato di Avocado come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 71%. Provare Gamberetti Wiggle, Muovilo, solo un po ' - Anatra Stock, che è, e Insalata di piselli freddi per ricette simili.

Istruzione

In una ciotola media, mescolare insieme il tonno, i piselli, il burro, il sale e il pepe. In una casseruola, mescolare insieme la farina e il latte fino a che liscio. Mescolare il composto di tonno, e cuocere a fuoco medio-basso fino a quando addensato, circa 45 minuti, mescolando di tanto in tanto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

Colorante Alimentare E Zuccheri Colorati, Facoltativi

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

3/4 Di Tazza Di Biscotti Oreo Tritati

3 Vasetti (4 Once Ciascuno) Di Peperoni Tagliati A Dadini, Scolati

Mandarini, Ciascuno

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Versare sopra cracker o toast per servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Per Rilegatura

Da Spalmare Eventualmente Sul Pane Tostato

Attrezzatura

Orzo Perlato Bianco

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi 425peperoncino habanero

piselli, con liquido 170peperoncino habanero

tonno sgocciolato 1771 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

6 once di cocco grattugiato 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

farina per tutti gli usi 9461 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3/4 di tazza di biscotti Oreo tritati 6un po' di zucchine tritate

sale e pepe a piacere

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Tunan nel menu'? Prova l'abbinamento con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. La Raymond R Collection Merlot con un 4.1 su 5 stelle sembra una buona partita. Costa circa 12 dollari a bottiglia.