Tonno in crosta di pepe rosso e nero scottato con salsa di ananas-Cile rosso e patatine fritte condite

Name: Tonno in crosta di pepe rosso e nero scottato con salsa di ananas-Cile rosso e patatine fritte condite
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Americana
Ingredients: 1 cp. parmigiano grattugiato peperoncino poblano tritato finemente con semi; 2 Crosta: briciole di cracker Graham peperoncino poblano tritato finemente con semi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) chile de arbol; 1 cp. parmigiano grattugiato cascabel cile polvere; 1 cp. parmigiano grattugiato pasilla cile polvere; 4 spicchio aglio tritato grossolanamente; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 1 cp. parmigiano grattugiato 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 4 grande Patate dellIdaho, sbucciate e affettate longitudinalmente a julienne; 3 Crosta: briciole di cracker Graham patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 2 Crosta: briciole di cracker Graham bistecche di manzo; 4 un po' di zucchine tritate Olio doliva; 1 Cipolla spagnola tritata grossolanamente; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pepe nero grossolanamente incrinato; 1 Cipolla gialla media, tritata succo di ananas fresco; 4 un po' di zucchine tritate Sale; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe macinato fresco; 680 peperoncino habanero filetti di tonno; 710 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

La ricetta scottato tonno in crosta di pepe rosso e nero con salsa di ananas-rosso Cile e patatine fritte condite potrebbe soddisfare il vostro desiderio americano in circa 45 minuti. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian ha 1106 calorie, 58 g di proteine, e 54g di grasso per porzione. Per $4.42 per porzione, Lei ottiene un corso principale che serve 4. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Se si dispone di chile de arbol, cascabel cile polvere, sale kosher, e pochi altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Con uno spoonacular punteggio di 87%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili includono Salsa Cile rosso sud-occidentale, 5 minuti di salsa al pepe rosso arrostito, e salsa di pomodoro arrosto e pepe rosso.

Istruzione

Mettere il succo d'ananas in una casseruola media a fuoco alto e ridurre a 3 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (46 Once Ciascuna) Di Succo Di Ananas Non Zuccherato

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Scaldare l'olio d'oliva in una casseruola media a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere le cipolle e l'aglio e cuocere fino al morbido.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Goya®

1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente

Aggiungere la polvere di ancho e chile de arbol e cuocere per 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Patate, Sbucciate E Tagliate A Dadini Da 1/4 Di Pollice

Aggiungere il succo d'ananas ridotto, portare a ebollizione e cuocere fino a ridurre a 2 tazze.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Lattine (46 Once Ciascuna) Di Succo Di Ananas Non Zuccherato

Mettere la miscela in un frullatore e frullare fino a che liscio. Filtrare in una casseruola media pulita a fuoco medio, aggiungere il miele e cuocere per 5 minuti. Condire con sale e pepe a piacere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

4 Fette Di Formaggio Muenster, Tagliate A Metà

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

42 Fili Di Liquirizia Rossa

Mescolare insieme le spezie in una ciotola media.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Scaglie Di Cannella Vietnamite

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Spennellare il tonno su ogni lato con olio d'oliva e condire con sale. Dragare 1 lato di ogni tonno nella miscela di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Mandarini, Ciascuno

Riscaldare una padella di ghisa a fuoco medio-alto fino a quasi fumare.

Attrezzatura che userete

Pomodoro A Fette, Facoltativo

Aggiungere 1 cucchiaio di olio d'oliva e scottare il tonno spice-side verso il basso per 2 o 3 minuti, fino a quando una crosta si forma. Girare e continuare la cottura per 1 o 2 minuti per una cottura rara.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso

Mandarini, Ciascuno

Mescolare il sale, la polvere di ancho e il cumino in una piccola ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cipolle Bianche O Gialle Medie, 1 Tagliata In Quarti E 1 Tritata

1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Riscaldare l'olio vegetale a 325 gradi F in una friggitrice. Friggere le patate in lotti fino a doratura leggermente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Cucchiaini Di Spezie Miste

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Scolare su carta assorbente. Aumentare la temperatura dell'olio a 375 gradi, mettere le patate, in lotti, nell'olio e friggere fino a doratura e croccante.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(da 110° A 115°, Senza Latte E Burro)

Magro-

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Rimuovere le patatine fritte dall'olio con un mestolo forato in un piatto foderato con carta assorbente e condire immediatamente con la miscela di spezie.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini