Tonno Curry in fretta

Name: Tonno Curry in fretta
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Indiana, Asiatica
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 170 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tonno sgocciolato e in fiocchi; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 1 2 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate aglio tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile peperone verde tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Il curry di tonno in fretta potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua collezione di portate principali. Una porzione di questo piatto contiene circa 14g di proteine, 21 g di grasso, e un totale di 256 calorie. Questa ricetta senza glutine, primordiale, pescatarian e chetogenica serve 4 e costa 83 centesimi per porzione. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto indiano. Se hai burro, peperone, cipolla e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 39%, che non è così super. Provare Tonno Curry in fretta, Curry in fretta, e Curry in fretta per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

2 tazze di noci pecan tritate, facoltative 1701 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tonno sgocciolato e in fiocchi 1Oreo ripieni doppi

Cipolla bianca, tagliata a dadini 12 3/4 tazze di mandorle intere, con la buccia e tostate

aglio tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

peperone verde tritato 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

cipolla tritata 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 confezioni (8 once ciascuna) di formaggio cremoso magro, a cubetti

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Merlot, Pinot nero e vino rosato sono ottime scelte per il tonno. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Si potrebbe provare Raymond R Collezione Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.1 su 5 stelle e un prezzo di circa 12 dollari a bottiglia.