Tonno con salsa di capperi e cipolle rosse

Name: Tonno con salsa di capperi e cipolle rosse
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Messicana
Ingredients: 2 bistecche di tonno; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere capperi, sciacquati e scolati; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere origano tritato o prezzemolo a foglia piatta; 2 gamberetti e venati fagiolini verdi già tagliati, disponibili nel reparto ortofrutta, tagliati a metà in diagonale; 2 gamberetti e venati olio extra vergine di oliva; 1 piccolo cipolla rossa tagliata a dadini; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne

Hai bisogno di un senza glutine, senza latticini e primo piatto principale? Tonno con cappero e salsa di cipolla rossa potrebbe essere un'ottima ricetta da provare. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 41g di proteine, 23 g di grasso, e un totale di 399 calorie. Questa ricetta serve 2. Per $6.53 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto messicano. Vai al negozio e prendi cipolla, capperi, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. E ' portato a voi da BBC Good Food. Con uno spoonacular punteggio di 94%, questo piatto è grande. Se ti piace questa ricetta, potrebbe piacerti anche ricette come Baccalà Arrosto con Pomodori e Cipolla Rossa, Salsa di tonno Cappero, e Salsa di tonno e cappero.

Ingrediente

Serving:

bistecche di tonno 12 cucchiaini di aglio in polvere

capperi, sciacquati e scolati 12 cucchiaini di aglio in polvere

origano tritato o prezzemolo a foglia piatta 2gamberetti e venati

fagiolini verdi già tagliati, disponibili nel reparto ortofrutta, tagliati a metà in diagonale 2gamberetti e venati

olio extra vergine di oliva 1piccolo

cipolla rossa tagliata a dadini 2Barretta di caramello Heath in pezzi

1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno può essere abbinato a Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Potresti provare Maddalena Merlot. Ai revisori piace molto con un 4.8 su 5 stelle e un prezzo di circa 19 dollari a bottiglia.