Tonno alla griglia con salsa di pepe

Name: Tonno alla griglia con salsa di pepe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kg bistecche di tonno, 1 pollice di spessore; 1 cp. parmigiano grattugiato succo di limone fresco; 2 Crosta: briciole di cracker Graham olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura; 1 piccolo cipolla tritata grossolanamente; 8 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Pepe macinato fresco; 1 lasciare Salvia, per guarnire; 8 1 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O Sale; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice; 2 peperoni gialli, tritati grossolanamente; 1 ( melanzane) Yukon Oro patata-pelati, dimezzato longitudinalmente e affettato trasversalmente carta-sottile

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare tonno alla griglia con salsa di pepe una prova. Per $6.08 per porzione, questa ricetta copertine 34% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini, intero 30, e pescatarian ha 302 calorie, 41g di proteine, e 12g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 8. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Vai al negozio e raccogli le patate yukon gold sbucciate, il succo di limone, l'olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è impressionante. Ricette simili sono Tonno alla griglia Sale e Pepe, Bistecche di tonno alla griglia con burro al limone e pepe, e Tonno alla griglia glassato con ragù di peperone dolce.

Istruzione

Accendere una griglia o preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

In una casseruola, scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Manzo

Attrezzatura che userete

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Aggiungere la cipolla e cuocere a fuoco basso fino a quando ammorbidito ma non rosolato, circa 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere i peperoni gialli, patate, acqua e un grande pizzico di sale. Coprire e cuocere fino a quando i peperoni e le patate sono teneri, circa 12 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Giallo

Patate Affettate E Sbucciate, Cotte

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Trasferire le verdure e il loro liquido in un robot da cucina e lavorare fino a circa purea. Raschiare la salsa in una ciotola, aggiungere il succo di limone e condire con sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

1-1/2 Cucchiaini Di Rafano Preparato, Scolato

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Vinaigrette All'agresto

Spennellare le bistecche di tonno con olio d'oliva e condire con sale e pepe. Grill o broil per 2 minuti su ogni lato, o fino a quando leggermente carbonizzato all'esterno e medio raro al centro. Spoon la salsa su piatti grandi e impostare le bistecche di tonno in cima.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Bistecca Di Tonno

Bistecche Di Manzo

4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini

Attrezzatura che userete

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

Guarnire con foglie di salvia e servire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Cavolo Verza, O Cavolo Napa, Tagliato A Striscioline Spesse 1 Pollice

Attrezzatura

Per Le Spezie (i Poblano Variano Nel Loro Piccante

Sambal (pasta Di Aglio E Peperoncino)

1 Libbra Di Piccole Patate Rosse, Tagliate A Pezzi Da 1 Pollice

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Vinaigrette All'agresto

Ingrediente

Serving:

1kg

bistecche di tonno, 1 pollice di spessore 1cp. parmigiano grattugiato

succo di limone fresco 2Crosta: briciole di cracker Graham

olio extra vergine di oliva, più altro per la spazzolatura 1piccolo

cipolla tritata grossolanamente 81 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Pepe macinato fresco 1lasciare

Salvia, per guarnire 81 confezione di budino istantaneo al gusto di zucca e spezie JELL-O

Sale 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

pastinache, sbucciate e tagliate a pezzi da 1/2 pollice 2

peperoni gialli, tritati grossolanamente 1( melanzane)

Yukon Oro patata-pelati, dimezzato longitudinalmente e affettato trasversalmente carta-sottile

Vino consigliato: Merlot, Pinot Nero, Vino Rosato

Il tonno funziona molto bene con Merlot, Pinot Nero e vino rosato. Anche se il pesce è spesso abbinato al vino bianco, il pesce "più carnoso" come il tonno può assolutamente andare con il vino rosso. Anche un rosé si abbina bene, specialmente se il tuo tunan è preparato con ingredienti più adatti a un vino bianco. Un vino che si potrebbe provare è Francis Ford Coppola Diamond Collection Merlot. Ha 4 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.